Հավանաբար բոլորը լսել են առեղծվածային ամենագետ գիտնականի գոյության մասին, որը կոչվում է մարդկային ենթագիտակցություն: Եթե արթնության ժամանակ այս ուժը գործնականում անհասանելի է մնում, ապա քնի ժամանակ հնարավոր է դառնում դիմել ձեր ենթագիտակցությանը և որոշ հարցերի հետաքրքիր պատասխաններ ստանալ:
Եթե ցանկանում եք իմանալ անլուծելի թվացող հարցի պատասխանը, պատրաստվեք որոշակի երազանք դիտելու: Եվ դուք կբացահայտեք շատ նոր բաներ ձեր և ձեր կյանքի մասին:
Դա անհրաժեշտ է
Նոթատետր և գրիչ
Հրահանգներ
Քայլ 1
Քնելուց առաջ շատ խիտ մի ուտեք, ակտիվ մտավոր և ֆիզիկական աշխատանքով մի զբաղվեք: Փորձեք լիովին հանգստանալ: Լոգանք ընդունեք, իսկապես հաճելի բան արեք ձեզ համար:
Քայլ 2
Հստակ ձեւակերպեք այն հարցը, որի պատասխանը ցանկանում եք ստանալ երազում: Կամ պատկերացրեք ցանկալի երազանքի սյուժեն բոլոր կարիքների համար: Առաջադրանքը մի քանի անգամ ոլորեք ձեր գլխում, ապա գրեք այն թղթի վրա գրավոր:
Քայլ 3
Ինքներդ ձեզ հաստատ համոզեք, որ ցանկալի երազը տեսնելուց հետո անմիջապես կարթնանաք: Սա կարևոր է, քանի որ գիշերը մարդը մի քանի երազ է տեսնում: Եվ նա հիշում է միայն մեկը, որը տեսել էր արթնանալուց առաջ
Քայլ 4
Ասացեք ինքներդ ձեզ, որ կհիշեք ձեր տեսած երազը: Լարեք, որպեսզի հիշեք ձեր քնի մանրամասները: Տեղադրեք գրիչ և պահոց անմիջապես ձեր մահճակալի կողքին, որպեսզի արթնանալուց անմիջապես հետո նշեք ձեր քունը:
Քայլ 5
Քնելու գործընթացում մեկ անգամ եւս բոլոր մանրամասներով պատկերացրեք, թե ինչ կցանկանաք տեսնել երազում:
Քայլ 6
Արթնանալուց հետո անմիջապես գրեք այն ամենը, ինչ հասցրել եք տեսնել ձեր երազում: Գրեք նաև այն մտքերը, որոնք ձեր մտքում են գալիս այս կապակցությամբ: Եթե երազը միանգամից չարձանագրեք, հավանականությունը մեծ է, որ մի քանի րոպե անց այն կմոռանաք:
Քայլ 7
Եթե դուք անընդհատ վարվում եք այս տեխնիկայով, ժամանակի ընթացքում կզարգանա ձեր ուզածը երազելու ունակությունը: Հնարավորություն կլինի դիտելու ցանկալի երազանքները `պատվիրելու և ստանալու ճիշտ անսպասելի լուծումներ ձեր թվացյալ անլուծելի խնդիրների համար:
