Բռնցքամարտիկները գիտեն, թե որքան կարևոր է բռնցքամարտի վիրակապը պատշաճ կերպով փաթաթել իրենց ձեռքին: Երբ պատշաճ կերպով վիրավորվում են, դրանք պաշտպանում են ձեռքերը վնասվածքներից, հատկապես մարզվելիս առանց ձեռնոցներ, կլանում են խոնավությունը և կանխում ձեռնոցների ներսը թրջվելը:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Correctիշտ վիրակապը պետք է ունենա առնվազն 3,80 մ երկարություն: Ընտրեք հեղինակավոր արտադրողների ՝ Dan-Sport, Top Hill, Green Hill, Everlast- ի բնական բամբակից պատրաստված վիրակապ: Շատ բռնցքամարտիկներ նախընտրում են այսպես կոչված մեքսիկական վիրակապերը, որոնք պատրաստվում են առաձգական շղարշից: Նրանք ունեն ամրագրման հարմարավետ համակարգ `օգտագործելով հատուկ կեռիկներ և օղակներ:
Քայլ 2
Ուշադրություն դարձրեք խոզանակը օղակով վիրակապով վիրակապելու տարբերակին: Տեղադրեք ձեր բութ մատը վիրակապի օղակի մեջ: Ձգեք վիրակապը ձեռքի հետևի երկայնքով ՝ ձեր բութ մատից հեռու: 2-3 անգամ փաթաթեք ձեր դաստակին: Այն պետք է հարմարավետորեն տեղավորվի փաթաթված տարածքի շուրջ ՝ առանց կնճիռների:
Քայլ 3
Այժմ ձեռքի հետևի երկայնքով անցեք առաձգական գոտին ՝ բութ մատից մինչև վարդագույն և մի քանի անգամ փաթաթեք ձեռքը. Ձեր մատները փոքր մատներից վիրակապեք. Վիրակապը սահեցրեք վարդագույն և մատանի մատների միջև:
Քայլ 4
Այժմ փաթաթեք վիրակապը մեկ անգամ ձեր դաստակին, տեղափոխեք հետևից դեպի բութ մատ և կրկին փաթաթեք վիրակապը դրա շուրջ: Պատկեր 8 կազմեք և առաձգական գոտին ձեր ձեռքի հետևի մասում անցկացրեք բութի և ցուցամատի միջև: Փաթաթեք մնացած վիրակապը ձեր դաստակին և ամրացրեք Velcro- ով: Theապավենը պետք է ամուր պահի ձեր դաստակը, բայց չխանգարի ձեր ձեռքի շարժումներին:
Քայլ 5
Առանց հանգույցի վիրակապը ոլորելը տարբերվում է ընդամենը մի քանի կետից: Տեղադրեք վիրակապի վերջը ցուցամատի և բութ մատի միջև: Այժմ վիրակապը սահեցրեք մատի առաջին հոդերի վրա ձեռքի հետևից ՝ անցնելով ափի բութ և ցուցամատի միջև:
Քայլ 6
Մի քանի անգամ փաթաթեք առաձգական գոտին ձեր դաստակին և ուղղեք այն մեջքով դեպի ձեր դաստակ: Պտտեք ձեր դաստակի շուրջ, բռնեք ձեր բութ մատը և մեկ անգամ պտտեք դրա շուրջ:
Քայլ 7
Այժմ վիրակապը կրկին սահեցրեք ձեր վերին թևի միջով դեպի ձեր դաստակը: Բութ մատի շուրջ 2-3 շրջադարձ կատարեք և անցեք մատների առաջին ծնկներին: Պատռեք վիրակապի ազատ վերջը երկու մասի և կապեք այն օղակով:
