Որպեսզի կյանքը լի լինի, պետք է այն հոբբիներով լցնել: Unfortunatelyավոք, մարդիկ ավելի հավանական է, որ անեն այնպիսի բաներ, որոնք իրենց հաճույք չեն պատճառում և իրենց կյանքը դարձնում են ձանձրալի գոյություն: Այս խնդիրը պետք է հնարավորինս արագ լուծվի:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Վերլուծեք ձեր բոլոր գործերը: Ուշադրություն դարձրեք, թե որ գործողություններն եք սիրում և որոնք են ձեզ տխուր վիճակ բերում: Փորձեք ազատվել վերջինից: Մի հետաձգեք այս հարցը ավելի ուշ և մի կարծեք, որ մի օր կկարողանաք ապրել այնպես, ինչպես ցանկանում եք: Նախ, դուք պետք է ազատվեք գերիշխող սովորություններից, հակառակ դեպքում դրանք կարող են փչացնել ձեր ամբողջ կյանքը:
Քայլ 2
Գրեք այն ազնիվ ցուցակը, թե ինչ եք ուզում անել: Մի մտածեք հիմա ուրիշների գնահատման մասին, հնարավոր է, թե ոչ, ձեր խնդիրն է պարզապես ֆանտազիա անել: Ձեր ցուցակը կարող է լինել պարզապես զվարճանքի համար, կամ կարող է թվալ չափազանց նոսր: Դա կարեւոր չէ. Երբ սկսեք գոնե մեկ բան սիրել, կկարողանաք հիշել ձեր հոբբիի համար եւս մի քանի տարբերակ:
Քայլ 3
Ամենայն հավանականությամբ, դուք շատ զբաղված եք և չեք կարող շատ ժամանակ հատկացնել ձեր նախընտրած գործողություններին: Այս դեպքում ընտրեք մի բան և օրական մոտ 10 րոպե տրամադրեք դրան: Օրինակ, եթե աշխատանքում քրտնաջան աշխատում եք, երեկոյան մի քանի րոպե տրամադրեք ձեր սիրած երաժշտությունը լսելու համար: Գուցե դուք տնային տնտեսուհի եք և ստիպված եք շատ գործեր կատարել տան շրջակայքում, մի փոքր դադար վերցնել ՝ գիրք կարդալու համար:
Քայլ 4
Երբ դուք սովոր եք ամեն օր մի քանի րոպեով զբաղվել սիրած գործով, ձեր կյանքում նոր հոբբիներ ավելացրեք: Դա արեք աստիճանաբար և միայն այն դեպքում, եթե իսկապես ցանկանում եք:
Քայլ 5
Գուցե դուք սկսեք զբաղվել սիրած գործով, բայց շուտով կհասկանաք, որ դա ձեզ այլեւս չի հետաքրքրում: Այդ դեպքում պարզապես դուրս եկեք դասից: Պատահում է նաև մեկ այլ տարբերակ: Դուք ցանկանում եք անել այն, ինչ սիրում եք և հաճույք ստանալ դրանից, բայց միևնույն ժամանակ, ձեզ մեղավոր եք զգում, երբ այն սկսում եք: Եթե դա ձեզ ծանոթ է թվում, ահազանգեք և այս ընթացքում զբաղվեք ձեր նախընտրած հոբբիով ՝ առանց մտածելու հետևանքների մասին:
Քայլ 6
Աստիճանաբար լրացրեք ձեր կյանքը ձեր սիրած զբաղմունքներով, ժամանակի ընթացքում կտեսնեք շատ դրական փոփոխություններ:
