Քունը կարևոր դեր է խաղում մարդու կյանքում: Եթե մարմինը չի ստացել անհրաժեշտ հանգիստ, ապա ամբողջ օրվա ընթացքում կզգաք քնկոտություն, հոգնածություն կամ տհաճություն: Քնի որակը ուղղակիորեն ազդում է դրա կազմակերպման վրա, ուստի ընդունված է, որ մարմինը առավել արդյունավետորեն հենվում է դեպի հյուսիս գտնվող իր գլխի դիրքում գտնվող կոշտ ներքնակին:
Քնել հակառակորդներին ու դաշնակիցներին
Որ կողմից էլ պառկեք, դուք չեք կարողանա լիարժեք հանգստանալ, եթե ձեր քունը վատ կազմակերպված լինի: Սենյակում խառնաշփոթը, կողմնակի աղմուկը և լույսի ցանկացած աղբյուր, ներառյալ գիշերային լույսերը, որոնք շատերը թողնում են սենյակում գիշերը, չեն թողնի լավ քնել: Եթե մարդը խռմփոցի նախատրամադրվածություն ունի, ապա դա նույնպես բացասաբար է ազդում առողջ քնի վրա:
Լինում են պահեր, երբ անքնությունն անցնում է քրոնիկ ձև, և մարդը լավ չի քնում: Սա ուղեկցվում է քնի ընդհատումներով, անհանգստությամբ, սրտի բաբախումների հաճախության աճով կամ խուճապային հարձակումներով, որոնք մարդիկ հաճախ սխալվում են որպես մղձավանջներ:
Լավ հանգստացեք: Երեկոյան հանգստանալու պարզ խորհուրդները, հավանաբար, հայտնի են բոլորին.
- երեկոյան մաքուր օդով զբոսնել,
- ձեռնպահ մնալ հեռուստաշոուներ կարդալուց և դիտելուց, հուզական զրույցներից, - մեղրով տաք կաթ կամ թեյ խմել, - կտրվել փորձերից և … պառկել ճիշտ ուղղությամբ:
Աշխարհի ներդաշնակությունը երազում
Բոլոր գործընթացները, որոնք տեղի են ունենում անձի շուրջ և ներսում, փոխկապակցված են: Եվ նույնիսկ մանրուք, որը, ինչպես թվում է, չի կարող լուրջ հետեւանքներ ունենալ, անկանխատեսելի իրադարձությունների տեղիք է տալիս: Անգամ կա մի ասացվածք. «Թիթեռը, որը թևերը թափահարում է մոլորակի մի կողմում, ունակ է ցունամի առաջացնել աշխարհի մեկ այլ մասի օվկիանոսում»:
Ի՞նչ կապ ունի քունը: Ավելին, քնելիս մարդը կարծես անտեսում է իր կամքը և հանձնվում իրեն շրջապատող աշխարհին, ինչը ուժեղ ու անմիջական ազդեցություն ունի քնած մարդու վրա նրա ամբողջ հանգստյան ընթացքում:
Չինացիները կարծում են, որ քունը միակ ներդաշնակությունն է աշխարհի և մարդու միջև (իհարկե, բացի մեդիտացիայից):
Մոլորակն ունի մագնիսական բևեռներ ՝ Հյուսիս և Հարավ: Անտեսանելի ալիքները մեծ ազդեցություն ունեն ամբողջ երկրի կյանքի վրա: Այս ազդեցությունը դեռ ամբողջովին հասկանալի չէ, բայց քնի հետ որոշ հարաբերություններ դեռ կարելի է գտնել:
Գիտնականները, ովքեր ուսումնասիրում են այնպիսի կենսաբանական պրոցեսներ, ինչպիսիք են քունը, մի շարք ուսումնասիրություններ են կատարել: Դիտարկման ընթացքում պարզվեց, որ լինելով Արևմտյան կիսագնդում ՝ պետք է քնել գլխով դեպի հյուսիս: Սա միակ ճիշտ դիրքն է, որը թույլ է տալիս մագնիսական դաշտերը չդարձնել և բացառել գեոպաթոգեն գոտիների ազդեցությունը:
Արևելքի երկրներում մահճակալը դրված է գլխով դեպի արևելք. Սա ավանդույթ է, որը կապված չէ մոլորակի բևեռացման հետ: Կրոնական տեքստերի մի շարք հետազոտողներ, ներառյալ ranուրանը և Աստվածաշունչը, նշում են, որ սուրբ գրություններում հստակ նշված է, որ հավատացյալները պետք է պառկեն գլուխը դեպի արևելք, բայց անհրաժեշտ չէ որոշել, թե որտեղ է արեւելքը, որտեղից է ծագում արևը:, Նշանակված էր կողմնորոշվել … ջրին: Միևնույն ժամանակ, եթե մենք հաշվարկենք Երկրագնդի առանցքի թեքության անկյան անկումը, որը տեղի է ունեցել կրոնական դոգմաների ստեղծումից անցած հազարամյակների ընթացքում, ակնհայտ կդառնա, որ ճիշտ դիրքը գտնվում էր հյուսիս-արևելք: Սա միայն վկայում է այն մասին, որ հները գիտեին նաև հյուսիսում (հյուսիս-արևելք) գլխի դիրքում բարենպաստ հանգստանալու մասին:
Քնած մահճակալի կարդինալ կետերին կողմնորոշվելու կարծիքները պահպանվում են հին ուսմունքների, յոգայի և Ֆենգ Շուի տեխնիկայի կողմից:
Ինչու է քնի ընթացքում մարմնի դիրքը այդքան ազդում ընդհանուր բարեկեցության վրա, լիովին հասկանալի չէ: Բայց մեծ թվով առարկաների փորձը խոսում է այս հայտարարության ճշմարտացիության մասին:
