Յուրաքանչյուր անհատ ունի հսկայական թաքնված ներուժ, որը քչերին է հաջողվում իրացնել: Գոյություն ունեն անձի զարգացման և ինքնազարգացման մեծ թվով մեթոդներ, որոնք օգնում են բարձր արդյունքների հասնել մի շարք ոլորտներում:
Դա անհրաժեշտ է
- - դրական վերաբերմունք `ուղղված ինքնազարգացմանը.
- - շախմատ;
- - խաչբառեր կամ հանելուկներ;
- - նյութ մոդելավորման համար:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Մարդու բոլոր հնարավորությունները զարգացնելու համար, որոնցով բնությունը օժտել է նրան, պետք է հաշվի առնել նրա հոգեկանի առանձնահատկությունները: Կյանքի ընթացքում անհատը ձեռք է բերում բացասական փորձ, որը, տեղակայվելով նրա ենթագիտակցության մեջ, ձևավորում է բացասական վերաբերմունք: Դրանք ներառում են այնպիսի ձևակերպումներ. Մարդկային կարողությունների զարգացումն անհնար է, քանի դեռ նրա մտքում գոյություն ունեն այդպիսի վերաբերմունքներ:
Քայլ 2
Թաքնված հնարավորությունների զարգացման ճանապարհին սկզբնական փուլը վնասակար մտքերից ազատվելն է: Եվ միայն բացասական դատողություններից ազատվելը բավարար չէ: Փոխարինեք դրանք դրականներով: Դա անելու համար ձևակերպեք դրական հայտարարությունների ցուցակ: Դրանք կազմելիս խուսափեք «ոչ» մասնիկից: Գրեք այս հայտարարությունները ամեն օր քնելուց առաջ: Ողջ օրվա ընթացքում նրանց մտքով ոլորեք: Ավելի մեծ էֆեկտի համար տանը այս հայտարարություններով կախեք փոքր թղթի կտորներ:
Քայլ 3
Երբ ձերբազատվեք հոգեբանական բլոկներից և հավատաք ինքներդ ձեզ, անցեք հաջորդ փուլ: Կան գործողություններ, որոնք զարգացնում են մի շարք հնարավորություններ: Օրինակ ՝ շախմատ խաղալը զարգացնում է տրամաբանական և վերլուծական մտածողությունը, հիշողությունը, ռազմավարության հմտությունները, պլանավորման հմտությունները և առաջադրանքի վրա կենտրոնանալու ունակությունը: Խաչբառերի գուշակությունը հարստացնում է բառապաշարը, մարզում է հիշողությունը և օգնում արագացնել մտքի գործընթացը: Քանդակագործությունը զարգացնում է մատների մանր շարժիչ հմտությունները, որոնք սերտորեն կապված են խոսքի և հետախուզական մակարդակի հետ: Պլաստմասե, գիպսից կամ կավից ստեղծելով տարբեր գործիչներ ՝ դուք ոչ միայն կբարելավեք նյարդային համակարգի վիճակը, այլև գեղագիտական հաճույք կստանաք, և գուցե կբացահայտեք քանդակագործի հակումները: Հետևաբար, տիրապետեք շախմատի և մոդելավորման խաղին, և եթե սովորական խաչբառերը ձեզ համար չափազանց հեշտ են թվում, փորձեք գուշակել թվեր կամ գրաֆիկա:
Քայլ 4
Դրանից հետո սկսեք զարգացնել ավելի բարդ ունակություններ: Ելնելով նախորդ, թվացյալ պարզ մարզումներից ՝ դուք շատ ավելի հեշտ և արագ կիմանաք արագ ընթերցմանը, հիշողության բազմաստիճան ուսուցման համակարգերին և ձեր մեջ կբացահայտեք ստեղծագործական նոր կարողություններ: Ձեր դասերի արդյունքները կախված են միայն ձեր համառությունից և քրտնաջան աշխատանքից:
