Լոգանքի ավանդական հատկությունը ավելն է: Այն մաշկի վրա թարթելը առաջացնում է մերսման ազդեցություն, որը բարելավում է արյան շրջանառությունը: Իսկ շոգեխաշած սաղարթից ազատված կենսաբանորեն ակտիվ նյութերն ու եթերայուղերն ունեն երիտասարդացնող և բուժիչ ազդեցություն: Եթե գոլորշի սենյակ այցելելու նպատակը ոչ միայն ձեր առողջության պահպանումն է, այլ նաև բուժումը, ապա ավելի լավ է առանձին ընտրել ցախավել:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Broառի զուգավորման համար օգտագործվող ծառանման բույսերն ունեն շատ օգտակար նյութեր: Դրանց ազդեցությունը մարմնի վրա ունի առավել բազմակողմանի ազդեցություն ՝ վերականգնող, տոնուսային, բուժական:
Քայլ 2
Եթե հոգնածությունը դարձել է սովորական վիճակ, և մկանների և հոդերի ցավը վաղուց հետապնդում է ձեզ. Գոլորշու սենյակի համար ընտրեք կեչի ավելն: Այն հիանալի կերպով ազատում է ֆիզիկական և նյարդային լարվածությունը: Բացի այդ, դա լավ է մաշկի համար, որը հատկապես հակված է կոտրվածքների կամ գրգռման: Կեչին պարունակում է ֆիտոնսիդներ և բիոֆլավոնոիդներ, որոնք ունեն ախտահանիչ և հակաբորբոքային ազդեցություն: Կեչու ցախավելը նույնպես անգնահատելի օգուտներ կբերի մրսածության համար, ուղեկցվում է հազի հետ `խորխի դժվար արտանետմամբ:
Քայլ 3
Կաղնու ավելը կօգնի կոկիկացնել յուղոտ և ծակոտկեն կաշվից: Շոգեխաշելիս լավ է քսել այն դեմքին և շնչել գոլորշու ազդեցության տակ թողարկված եթերայուղերը: Դրա բույրը բարենպաստ ազդեցություն ունի արյան անոթների վրա ՝ օգնելով կայունացնել արյան բարձր ճնշումը: Բացի այդ, կաղնու սաղարթից պատրաստված ցախավելը հանգիստ է բերում նյարդային համակարգին:
Քայլ 4
Եթե քաշի հետ պայքարը դարձել է անհույս, իսկ առավոտյան գերակշռում է այտուցը, օգտագործեք լորենու ավելն: Լինդենի մեջ առկա կենսաբանորեն ակտիվ նյութերն ունեն միզամուղ ազդեցություն և կատարելապես հեռացնում են մարմնի ավելցուկային հեղուկը, իսկ մարմինը մշակելիս դրանք նպաստում են ճարպերի այրմանը: Լորենի ցախավելը նույնպես օգտակար է մրսածության համար, քանի որ դրա սաղարթի եթերայուղերն ունեն հակաբորբոքային, ցավազրկող և բրոնխոդիլացնող ազդեցություն:
Քայլ 5
Եղեւնին կամ գիհու ցախավելը լավ է բացում ծակոտիները, ավելացնում քրտինքը, մանրէասպան ազդեցություն է ունենում մաշկի վրա և բարելավում արյան շրջանառությունը: Ուղղակի ճիշտ է այն ընտրել ռադիկուլիտի, մկանների և հոդերի ցավերի, ինչպես նաև երկարատև ցրտի համար:
Քայլ 6
Էվկալիպտի ավելն հազվադեպ է օգտագործվում մաքուր վիճակում, քանի որ այն ունի բարակ ճյուղեր և երկար տերևներ: Մինչդեռ, նրա բուժիչ հատկությունները օգտակար են մրսածության բուժման ժամանակ: Էվկալիպտի եթերայուղերը բարենպաստ ազդեցություն ունեն շնչառական օրգանների վրա, հետևաբար, հոսող քթի և հազի դեպքում ավելի լավ է այն օգտագործել, և նախքան դրան գոլորշի ներարկելը և ամբողջ մարմինը բուժելը, ավելի լավ է այն կիրառել ձեր դեմքը և խորը, բայց դանդաղ, մի քանի անգամ ներշնչեք դրանից բխող բույրը:
Քայլ 7
Եղինջից պատրաստված բաղնիքի ավելն ունի հստակ թերապևտիկ ազդեցություն: Այն օգտագործվում է ռադիկուլիտի, ռևմատիզմի, հոդերի և մկանների ցավերի, մաշկի հիվանդությունների և արյան ճնշման ժամանակ: Նման ցախավելով մարմնին վերաբերվեք զգուշորեն և միայն լավ գոլորշիացումից հետո:
Քայլ 8
Գոլորշի սենյակից հետո զվարթության զգացումը պահպանելու համար հարկավոր է կեչու ցախավելին ավելացնել լեռնային մոխրի մի քանի ճյուղ: Այնուամենայնիվ, ավելի լավ է այն օգտագործել առավոտյան: Համընդհանուր ուժեղացման ազդեցության և հիվանդությունների կանխարգելման համար իդեալական տարբերակ է խառը ցախավելը, օրինակ ՝ կեչու, սոճու ասեղներից և կաղնուց: Այն արտանետում է տարբեր բույրեր և ունի բազմակողմանի օգտակար ազդեցություն մարմնի վրա:
