Երազանքի տարբեր գրքերի և էզոտերիկ կայքերի անընդհատ աճող ժողովրդականությունը մարդկանց դրդում է վերլուծել իրենց կյանքի յուրաքանչյուր իրադարձություն: Մեկնաբանությունները օգնում են հասկանալ ինքն իրեն և կուտակված խնդիրները ՝ երբեմն առաջարկելով այս կամ այն ելքը: Բայց նման վերլուծությանը պետք է մոտենալ ողջամտորեն և չփորձել տեսնել միայն այն, ինչ ուզում է:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Հիշեք ձեր երազանքը հնարավորինս մանրամասն: Ձեզ հարկավոր չէ կախված լինել մեկ մանրուքից կամ անձից, հաշվի առնել ամեն ինչ միմյանց հետ փոխգործակցության մեջ: Երազների գրքերում մի փնտրեք ձեր հիշած բոլոր առարկաների մեկնաբանությունը, համարեք դրանք համընդհանուր: Ուշադրություն դարձրեք միայն այն թվացյալ աննշան բաներին, որոնք ձեր ուշադրությունը գամում են երազում:
Քայլ 2
Խուսափեք ինքներդ ձեզ `երազը մեկնաբանելով: Եթե երազում եք մոտ կամ պարզապես ծանոթ մարդու մասին, որի պահվածքն իր համար անսովոր է իրական կյանքում, համոզվեք, որ հիշեք այս դրվագը: Ամենայն հավանականությամբ, երազը ձեզ ազդանշան է տվել այն մասին, որ դուք սխալ եք ապրում: Թերեւս ձեր վարքը ձեզ նորմալ է թվում, բայց սիրելիի անսովոր արարքի վրա անակնկալն է, որ պետք է ստիպի ձեզ մտածել:
Քայլ 3
Փորձեք ձեր սեփական ասոցիացիաները ստեղծել երազի մեջ տեսածի հետ: Օրինակ ՝ երազող կատուները կամ շները, եթե նրանց նկատմամբ թուլություն ունեք, կարող է ցույց տալ, որ պետք է ավելի ուշադիր լինել ձեր սիրելիների նկատմամբ: Երազում տեսած ղեկավարները կարող են լավ ցույց տալ, որ դուք դադարել եք պատշաճ եռանդով աշխատել:
Քայլ 4
Հիշեք, երազները ձեր ենթագիտակցական մտքի մի տեսակ արտացոլումն են: Հետեւաբար, երազում տպավորվող ցանկացած բան սովորաբար զուգահեռ է անցկացնում ձեր իրական կյանքի հետ: Օրինակ ՝ անձնական ողբերգությունների մասին երազելը, սիրելիների մահը կամ սիրելիի հետ բաժանվելը չի նշանակում, որ այս ամենը իրականություն կդառնա: Գուցե դուք կուտակել եք շատ բացասական հույզեր, ձեզ տանջում է լուրջ խնդիր կամ զղջում: Ենթագիտակցական միտքն այս դեպքում այս երազանքի միջոցով փորձում է մեղմել ձեր վիճակը և սթրեսը թեթեւացնել:
Քայլ 5
Կրկնվող երազը մեկնաբանելու համար գրեք այն թղթի վրա, ինչպես նաև հիշեք նախորդ օրը տեղի ունեցածը և ուշադրություն դարձրեք հաջորդ օրվան: Գրանցեք ձեր դիտարկումները: Հաջորդ անգամ կրկին գրեք այն: Մի քանի անգամ կրկնելուց հետո վերլուծեք արված ձայնագրությունները, և կհասկանաք, թե ինչի մասին է ձեզ զգուշացնում այդպիսի երազը: Ի դեպ, երազների կրկնությունը կարող է նաեւ ցույց տալ, որ ձեր կյանքում կա մի խնդիր, որը դուք չեք կարող լուծել:
Քայլ 6
Եթե երազների մեկնաբանման համար օգտագործում եք տարբեր երազանքի գրքեր, մի փորձեք պարզել յուրաքանչյուր մանրուքի իմաստը: Treat միայն ամենակարեւոր բաները, հակառակ դեպքում կարող եք կորցնել երազի ընդհանուր իմաստը:
