Այցելությունը թուրքական դասական բաղնիքի «համամ» -ը ժամանակ անցկացնելու հիանալի միջոց է: Այստեղ դուք կարող եք ստանալ ավանդական մերսումներ և զգալ հնագույն առողջության բուժիչ ուժ:
Ամեն ինչ սկսվում է հանդերձարանից
Թուրքական բաղնիքը ունի երեք բաժին: Առաջինը շատրվանով նախասրահն է, կան հանդերձարաններ և տոմսարկղ: Անհրաժեշտ ընթացակարգերի համար հարկավոր է վճարել դրամարկղի մոտ: Կարող եք ընտրել սովորական լվացքի կամ մերսման լվացման միջև: Դրամարկղի ժամանակ ձեզ կտրվի լողանալու հատուկ Velcro սրբիչ և փայտե ավանդական հողաթափեր: Հանդերձարանները խաչ են սենյակի և պահարանի միջև, այստեղ դուք կարող եք ձեր իրերը թողնել պահարանում:
Դրելով ձեր flip-flops- ը և սրբիչով փաթաթելով ազդրերին, դուք պետք է գնաք հարևան սենյակ: Այն պարունակում է զուգարաններ և լոգարաններ: Հաջորդ, հիմնական բաժնում, ըստ էության, տեղի են ունենում բոլոր հիմնական գործողությունները:
«Հարարետե» -ում տաք է, քան թե տաք: Theերմաստիճանը չի կարող համեմատվել այն բանի հետ, որը սովորաբար իշխում է ռուսական լոգարաններում: Կա շատ փափուկ, խիտ գոլորշի, և լույսը թափանցում է գմբեթի հատուկ անցքերով: Ամբողջ տարածքում կան մարմարե նստարաններ, որտեղ պառկում են այցելուները: Մերսողներն աշխատում են հատուկ խորշերում: Բազմաթիվ ծորակներից տաք և սառը ջուրը հոսում է դեպի հատուկ լվացարաններ: Դահլիճի հետնամասում ամենից հաճախ կա մի փոքրիկ լողավազան, որը ծառայում է դեկորատիվ նպատակներով, քանի որ թուրքերը կանգնած ջուրը անմաքուր են համարում և չեն լողանում դրանում: Սենյակի մեջտեղում կա մի հատուկ բարձրություն, որը կոչվում է «որովայնի քար»: Դրա տակ կա կրակատուփ, քարը ինքնին ջերմություն է տարածում ամբողջ սենյակում:
Գործընթացն ինքնին
Նախ `պառկեք տաքացվող մարմարե հանգստի վրա` սրբիչով կամ սավանով վերև, որպեսզի լավ քրտինք ստանաք: Համամի ցածր ջերմաստիճանը թույլ է տալիս այցելել նույնիսկ նրանց, ովքեր չեն կարող հանդուրժել բարձր ջերմաստիճանը: Այնուամենայնիվ, տաքացվող մարմարը և բարձր խոնավությունը մարմնին տաքացնում են ոչ ավելի վատ, քան ֆիննական սաունան ՝ իր արտաքին մասշտաբային ջերմաստիճանով: Մարմարե նստարանին շուրջ կես ժամ հանգստանալուց հետո ձեր մարմինը դառնում է հանգիստ և պատրաստ մերսման:
Այժմ կարող եք գնալ մերսողի մոտ, որը գտնվում է մոտակայքում ՝ հատուկ նստարանին կամ հատուկ խորշում: Թուրքական ավանդական մերսումը շատ ինտենսիվ է, ուստի այն կարող է բավականին ցավոտ թվալ, եթե սովոր չեք դրան: Այնուամենայնիվ, դրանից շատ օգուտներ կան: Հիմնական մերսման նստաշրջանի ավարտին սպասավորը կանգնած է այցելուի մարմնի վրա և կատարում է ոտքերի մերսում: Այս ընթացակարգից հետո մի փոքր հանգստացեք և հանգստացեք:
Այժմ սկսվում է իրական լվացումը: Ուղեկցողը այցելուներին քերծում է ձիու մազի հատուկ ձեռնոցով, որը վերացնում է մաշկի մահացած շերտերը: Այնուհետև սպասավորը նոսրացնում է հատուկ օճառը և բառացիորեն փաթաթում այցելուին օճառի պղպեղի և փաթիլների մեջ ՝ ճանապարհին մի փոքր մերսելով: Այնուհետև այցելուը գլուխը լվանում է մարմարե լվացարանի մեջ, լցնում տաք ջրով, այնուհետև շատ-շատ սառը:
Համամի այցը տևում է միջինը մեկուկես-երեք ժամ ՝ թողնելով մաքրության անհավանական զգացողություն: Նախասրահում, բոլոր ընթացակարգերից հետո, այցելուին առաջարկում են զովացուցիչ ըմպելիքներ և հսկայական փափուկ սրբիչ: Եթե համամի այցը ձեզ սպառել է, կարող եք որոշ ժամանակ պառկել հանդերձարանի լոգարի վրա ՝ ձեր մտքերը հավաքելու համար:
