Ամենատարբեր սպորտային խաղերի շարքում սեղանի թենիսը շատ տարածված խաղ է. Եվ՛ երեխաները, և՛ մեծահասակները այն հաճույքով են խաղում, և այս խաղը հիանալի կերպով զարգացնում է ֆիզիկական պարամետրերը, էլ չենք խոսում այն փաստի մասին, որ այն ֆուտբոլիստներին բերում է մեծ հաճույք և դրական հույզեր: Սովորաբար սեղանի թենիս խաղալու համար մարդիկ սեղաններ են վարձում կորտերում կամ մարզական ակումբներում, բայց եթե ինքներդ սեղանի թենիսի սեղան եք պատրաստում, ցանկացած պահի կարող եք սեղանի թենիս խաղալ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Ձեզ հարկավոր է 15-20 մմ հաստությամբ ստանդարտ չափի, հղկված, բարձրորակ նրբատախտակի երկու թերթ: Այս հաստությունը կապահովի սեղանի բավարար կոշտություն: Ստանդարտ սեղանի չափերը պետք է լինեն 274x152.5 սմ: Նրբատախտակի երկու թերթից բացի, պատրաստեք մոտ 25 մմ հաստությամբ և 50x50 մմ երկու մետր երկարությամբ երկու տախտակ: Ավարտված սեղանը պետք է տեղադրվի առնվազն 5x8 մետր սենյակում, հարթ և ամուր հատակով, որի վրա խաղացողները կարող են ազատ տեղաշարժվել: Սեղանի բարձրությունը հատակից սեղանի վերևում պետք է լինի 76 սմ:
Քայլ 2
Սկսելու համար սեղանի համար պատրաստեք շրջանակ ՝ 220x120 սմ չափի մեջտեղում գտնվող խաչմերուկով, այնուհետև ամրացրեք սեղանի ոտքերը շրջանակի անկյուններում ՝ օգտագործելով փայտե սոսինձ և ինքնահոս պտուտակներ: Ոտքերը պետք է լինեն նույնը և խստորեն ուղղահայաց սեղանի շրջանակին, որպեսզի այն հետագայում չսասանվի և չսասանվի:
Քայլ 3
Tableածկեք սեղանի շրջանակը փայտի հակասեպտիկայով: Շրջանակի վրա տեղադրեք նրբատախտակի երկու թերթ `անմիջապես ապագա թենիսի սեղանի սեղան: Կտրեք թերթերը մի կողմից 137 սմ-ով, այնուհետև կեռիկներ կցեք նրբատախտակի թերթերի ներքևին, որոնցով դրանք միացված կլինեն մեջտեղում:
Քայլ 4
Բացի այդ, սավանները կարող են միացվել, օգտագործելով փայտե դոդներ, որոնք տեղադրված են ծայրերում փորված անցքերի մեջ: Սեղանի սեղանը պտտեցրեք շրջանակին ինքնահրապարակային պտուտակներով, իսկ ներքևից ամրացրեք կառույցը մետաղական կահույքի անկյուններով:
Քայլ 5
Մանրակրկիտ ավազով մաքրեք սեղանի մակերեսը, փայլեցրեք այն նուրբ հղկաթղթով, վակուում տվեք և հագեցեք հակասեպտիկով: Հակասեպտիկի առաջին երկու շերտերից հետո աղացրեք սեղանի մակերեսը, ապա կիրառեք ևս երկու-երեք շերտ:
Քայլ 6
Ձգտեք սեղանի առավել հավասար և հարթ մակերեսին, որպեսզի խաղն այնտեղ հաջող ու հաճելի լինի: Մարզադաշտից առանձին գնեք ցանցի ցանց և ամրացրեք այն սեղանի մեջտեղում գտնվող նրբատախտակների թերթերի խաչմերուկով սեղմիչներով, որպեսզի ցանցի վերին եզրը լինի 152,5 մմ բարձրության վրա:
