Դահուկավազքերը պետք է դիմակայեն ծանր եղանակին և դահուկներով սահելիս մեխանիկական սթրեսին: Նրանք պաշտպանում են մարզիկներին ցրտից և տեղումներից: Հետեւաբար, կարևոր է ընտրել այնպիսի կոշիկներ, որոնք ձեզ հարմարավետ կզգան:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Ընտրեք ձեր ձիավարման ոճը: Դա կլինի կամ դասական քայլ, կամ չմուշկներով սահադաշտ: Տարբեր ոճերի կոշիկները տարբերվում են ամրացման համակարգից: Դասական վազքի կոշիկն ունի ավելի մեղմ կառուցվածք և ցածր կոշիկ: Սահադաշտային կոշիկները ավելի կոշտ են, դրանք բարձր են կոճի կոշտ ամրագրմամբ:
Քայլ 2
Փորձեք ձեր կոշիկները խանութում: Դուք պետք է դրանք կրեք նույն գուլպաների վրա, որով դուք կուղեւորվեք: Կոշիկն ընտրեք ըստ չափի. Այն պետք է լավ ամրացնի գարշապարը և ոտքը, միևնույն ժամանակ չկապի այն, որպեսզի ոտքը չսառչի:
Քայլ 3
Հաջորդը, կապեք ձեր կոշիկները և փորձեք կանգնել ձեր մատների վրա ՝ դասական քայլի իմիտացիա: Եթե որոշել եք չմուշկներով սահադաշտ անցկացնել, ապա փորձեք բեռնախցիկը դնել ներքին եզրին: Այս դեպքում կոշիկները պետք է հարմարավետ նստեն ոտքին, իսկ կրունկն ու ոտքը չպետք է ազատորեն շարժվեն:
Քայլ 4
Երբեք հույս մի դնեք միայն գնի վրա: Ավելի շատ ուշադրություն դարձրեք որոշակի կոշիկների հարմարավետությանն ու որակին: Մի՛ ենթադրեք, որ որքան թանկ գնեք կոշիկները, այնքան լավ: Եվ նույնիսկ ավելին, դուք չպետք է անմիջապես գնեք թանկարժեք պրոֆեսիոնալ կոշիկներ: Նրանք շատ ավելի քիչ են հարմարավետ, քան սովորական ֆիթնեսի արտադրանքը:
