Ինչպե՞ս պարզել և փոխել ձեր ճակատագիրը. Այս հարցը անհանգստացնում է այն մարդկանց, ովքեր ցանկանում են ինքնուրույն կառուցել իրենց կյանքը և հավատում են, որ երջանկությունը կախված է միայն իրենցից: Նման հարցերով չպետք է դիմեք գուշակներին. Գործնական հոգեբան Միխայիլ Եֆիմովիչ Լիտվակը հրատարակել է համանուն գիրք: Այն ամփոփում է բժշկի կլինիկական փորձը սցենարի վերածրագրավորման մեջ և խոսում մարդկանց սխալ ճակատագրի վրա մարդկանց ճակատագրի վրա ազդեցության մասին: Այս գիրքը կօգնի ձեզ հասկանալ ինքներդ ձեզ և փորձել հասնել այն նպատակներին, որոնք դրել եք ձեր կյանքում:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Հեղինակն առաջարկում է ինքներդ ձեզ համար սահմանել արժեքների համակարգ և դնել ձեզ առաջին տեղում, քանի որ բացի ձեզանից ոչ ոք ի վիճակի չէ վերակրթել ձեզ: Ի վերջո, ձեր կյանքը կախված է միայն ձեզանից: Դուք ձեր կյանքը պետք է նվիրեք ինքներդ ձեզ, և եթե ճիշտ արվի, դա կօգնի նաև այլ մարդկանց: Valueիշտ արժեքային համակարգի նախապայման է ինքնասիրությունը, որից հետևում է սերն ու հարգանքը այլ մարդկանց նկատմամբ ՝ անկախ ազգակցական աստիճանից և աստիճանակարգի սանդուղքից:
Քայլ 2
Մարդը պետք է ապրի բնության օրենքներին համապատասխան, բայց դրա համար պետք է ուսումնասիրել ձեր անհատականության հոգեբանական հատկությունները, որոնք որոշում են ձեր կյանքը և ճակատագիրը: Սրանք են հակումները, ունակությունները, խառնվածքն ու բնավորությունը: Ձեր ճակատագիրը որոշվում է գենետիկ ծածկագրով, որից կախված են առաջին երեք պարամետրերը: Հակումներից ձեւավորվում են ունակություններ և զարգանում խառնվածք: Կկիրառվեն ծննդյան օրվանից դրված հնարավորությունները ՝ կախված է միայն անձից, այսինքն. իր բնավորությունից:
Քայլ 3
Գրքում մարդու բնավորությունը սահմանվում է որպես յուրաքանչյուր անհատականության յուրահատուկ հատկությունների կայուն ձևերի ամբողջություն, որոնք արտացոլում են աշխարհի հետ մարդու հարաբերությունների ամբողջ բազմազանությունը: Սա վերաբերմունք է իր նկատմամբ, այլ մարդկանց, աշխատանքի նկատմամբ: Եթե սրանց բոլոր չորսն էլ դրական են, ապա դա հոգեկան առողջության և կայունության բարդույթ է: Մինուս արժեքներով տարբերակները նպաստում են տարբեր հոգեբանական բարդույթների զարգացմանը, որոնք ազդում են բնավորության գծերի վրա `ձեր գործունեությունը, ամբողջականությունը, ամրությունը, կայունությունը և պլաստիկությունը:
Քայլ 4
Գիրքը տալիս է նաև պատասխան այն հարցին, թե ինչպես փոխել ձեր ճակատագիրը: Քանի որ աշխարհի հետ փոխազդեցությունն իրականացվում է խոսքի միջոցով, այս մեթոդը ուշադրության հիմնական կենտրոնն է: Սովորելով շփվել ՝ դուք կարող եք ոչ միայն ազատվել ձեր բարդույթներից, այլ նաև հասնել այն նպատակին, որը դրել եք ինքներդ ձեզ:
Քայլ 5
Րագրերում դուք կգտնեք ուղեցույցներ, որոնք կօգնեն ձեզ փոխել ձեր հարաբերությունները շրջակա միջավայրի հետ: Դրանց այդ մասը, որը նախատեսված է հոգու համար, ներկայացվում է աֆորիզմների և նրանց համար բացատրությունների տեսքով: Մարմնի համար կան նաև առաջարկություններ. Տրված են վարժություններ, տրվում են ավտոգեն մարզման մեթոդներ: Հեղինակի խոսքով ՝ բնավորության, մտավոր և ֆիզիկական հատկությունների ներդաշնակ զարգացումը կօգնի ձեզ նպատակասլացորեն ազդել կյանքի ընթացքի վրա:
