Յուրաքանչյուր մարդ ունի մագնիսական հատկություններ, որոնք տարբեր աստիճանի վրա ազդում են ուրիշների վրա: Բայց անձնական մագնիսականության ունակությունը պետք է հնարավորինս զարգացնել: Դրան շնորհիվ կարող եք հասնել ցանկացած նպատակների: Մագնիսական անհատականության որակները զարգացնելու համար նախ փորձեք մի քանի պարզ վարժություններ, որոնք առաջարկել է կենսաէներգետիկ թերապևտ Ալեքսանդր Նիկոլաևը:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Ինչպես են տարբերվում մագնիսական անհատականությունները.
• Մագնիսական անհատականությունն այլ մարդկանցից տարբերվում է վարքի անսովոր ձևով:
• Այս անձը քաղաքավարի է բոլորի հանդեպ, բայց նրա արտաքին հանգստության թիկունքում կա արտասովոր ներքին ուժ, որի շնորհիվ նա կարող է այլ մարդկանց ստորադասել իր կամքին:
• Անձնական մագնիսականություն ունեցող մարդիկ հիանալի գիտեն, թե ինչ են ուզում, բայց նրանք հակված չեն շտապելու, քանի որ համոզված են, որ վաղ թե ուշ նրանք կստանան այն ամենը, ինչ ուզում են, այն ամենը, ինչ ուզում են:
• Մագնիսական անհատականությունը արձակում է հանգստություն և ուժ, դուք երբեք չեք տեսնի այս մարդուն նյարդայնացած կամ հուզված: Ըստ նրա, մենք կարող ենք ասել, որ եթե նա ուզենար, կարող էր շատ բան ասել ու անել, բայց չգիտես ինչու չէր ուզում աղմկել:
• Մագնիսականություն զարգացած, ներթափանցող, բայց չսադրող մարդու տեսք: Aրույցի ընթացքում նա ուշադիր ու բարեգործորեն նայում է զրուցակցին ոչ թե աչքերի, այլ քթի կամրջի տարածքում: Այս մարդը չի սիրում վեճերը, նա լակոնիկ է և ավելի շատ է լսում:
Քայլ 2
Այսպիսով, ի՞նչ է անձնական մագնիսականությունը: Կուտակիչի նման, մարդն արձակում է դրական և բացասական լիցքեր, անընդհատ էներգիա է տալիս կամ ստանում: Այս ունակությունն, ըստ էության, մագնիսականություն է կամ հոգեկան հոսանքներ: Երբ զսպում եք ձեր ցանկացած ցանկությունը, դրանով դուք կուտակում եք հոգեկան էներգիա: Եվ եթե դուք բավարարում եք այս ցանկությունը, էներգիան թողնում է, և, համապատասխանաբար, ձեր մագնիսության ուժը նվազում է: Իհարկե, կան մարդիկ, որոնք օժտված են բնությունից արտահայտված մագնիսական ուժով, մնացածը պետք է այն զարգացնեն և կուտակեն իրենց մեջ: Այստեղ գործում է հիմնական կանոնը. Չնայած որ ցանկություն եք զգում, փորձեք այն պարունակել (իհարկե ողջամտության սահմաններում): Այլ կերպ ասած, դուք պետք է սովորեք դիտել ձեր ցանկությունը որպես հաջողության հասնելու միջոց, և ձեզ երաշխավորված է հաջողությունը: Desiresնշելով ձեր ցանկությունները ՝ դուք դրանով լցվում եք էներգիայով, ամրացնում ձեր կամքը, վերածվում մի մարդու, որի ազդակները հրապուրում և ազդում են ուրիշների վրա:
Քայլ 3
«Ireանկությունից ուժ հանելը» վարժություն: Դուք պետք է պատկերացնեք, որ ձեզ վրա ազդում է ինչ-որ գայթակղություն կամ անհնար ցանկություն: Ինչը, ընդհանուր առմամբ, ձեզ համար ավելի վաղ տհաճ կլիներ: Այժմ յուրաքանչյուր ցանկության ուրախությամբ եք հանդիպում, որպես նոր ուժի աղբյուր: Այսպիսով, եկեք սկսենք արդյունահանել: Փուլ 1` 8 վրկ-ի սահմաններում: դանդաղ, բոլոր թոքերը պետք է օդ քաշեն: Միևնույն ժամանակ մտովի կրկնում. «Այս պահին ես գիտակցաբար յուրացնում եմ այդ ցանկության ողջ ուժը»: Փուլ 2` 8 վրկ-ի սահմաններում: դանդաղ շունչ քաշեք ՝ կրկնելով. «Այսուհետ ես ունեմ չափ և հավասարակշռություն, որի օգնությամբ կարող եմ հրամայել կուտակված մագնիսական հզորությունը»: Այս վարժությունը պետք է կրկնվել մի քանի անգամ: Գայթակղությունը կորցնում է ձեր վրա իշխանությունը այն պահից, երբ գիտակցում եք, որ կարող եք պայքարել դրա դեմ:
Քայլ 4
«Detոկատ» վարժություն: Ենթադրենք, որ կա որոշակի անձ, որի հավանությունն ու ընկերությունն եք փնտրում: Այնուամենայնիվ, նա ձեզ չի հետաքրքրում, և ձեր ընկերությունն անտարբեր է նրա նկատմամբ կամ նույնիսկ տհաճ է: Գիտես ինչու? Հիշեք ՝ այս մարդուց ձեր հանդեպ սեր կա՞ն: - Ոչ Նա դա քեզանից ստանա՞: - Այո Այնուամենայնիվ, նա նույնիսկ չի էլ փորձում այն ձեռք բերել: Այլ կերպ ասած, կամա թե ակամա, այս մարդը քեզանից ուժ է վերցնում: Ինչպե՞ս կարող է իրավիճակ փոխվել: Դրանից պետք է խուսափել մի քանի օր: Ձեր խնդիրն է պահպանել այն ուժը, որը նախկինում վատնել եք: Նրա հետ հանդիպելիս պահեք ձեր արժանապատվությունն ու որոշ անտարբերություն, միանգամայն հանգիստ եղեք:4-5 օրվա ընթացքում կտեսնեք նման վարժությունների արդյունքները: Այս մեթոդով կուտակված էներգիան կսկսի աշխատել: Եվ հետո, վաղ թե ուշ, դուք փոխելու եք տեղերը այդ մարդու հետ:
Քայլ 5
Iորավարժություններ «Ես ասացի»: Հեղինակություն ստեղծելու համար կարող եք մարզվել մեկուսացված տարածքում, օրինակ ՝ դրսում, ձեր ավտոտնակում կամ ձեր սեփական սենյակում: Հինգ րոպե դանդաղ և խորը շնչեք: Այժմ դուք պետք է հանկարծ վեր կենաք և սկսեք ձեր մենախոսությունը ՝ նկատի ունենալով մտացածին մարդուն (հայելու մեջ ձեր արտացոլմանը, մարդու լուսանկարին, ինչ-որ պատկերի): Skillբաղվեք այս հմտությամբ այս ուրվականի վրա: Դա այնքան էլ կարևոր չէ, թե ինչ ես ասում, գլխավորն այն է, թե ինչպես, նախապես մտածելով յուրաքանչյուր արտահայտության շուրջ: Դուք պետք է խոսեք ինքնավստահ, հնչեղ ձայնով: Մի մոռացեք կատարել շեշտադրումներ և անհրաժեշտ իմաստային դադարներ: Անհրաժեշտության դեպքում մի հապաղեք. Քայլեք մեծ քայլերով սենյակի շուրջ և գեստավորեք: Այս վարժությունը արդյունավետ արդյունքներ կտա, նույնիսկ եթե այս վարժությունն անում եք միայն 30 րոպե: Որպես օրինակ (թեկուզ բացասական, բայց այնուամենայնիվ) Հիտլերն է, որն անընդհատ զբաղվում էր նման վարժություններով: Վերապատրաստված անձը կարող է արտասովոր մագնիսական ազդեցություն ունենալ մարդկանց զանգվածների վրա:
Քայլ 6
Եվ վերջապես, ձեր մագնիսական կարողությունները զարգացնելու մի քանի հիմնական կանոններ. • Դուք պետք է ունենաք ցանկության ուժ ՝ հոգևոր հաղորդագրություն, որն ունի գրավիչ կամ վանող ուժ:
• Մշակեք ինքնազսպվածություն և գաղտնիություն վարժությունների միջոցով, օրինակ, երբ ինչ-որ մեկը ձեզ ինչ-որ բան ասել է, և դուք այրվում եք, որպեսզի այն կիսեք ձեր ծանոթի հետ, լռեք: Սա թույլ է տալիս խնայել այն էներգիան, որը կարող եք անխոհեմորեն մսխել `ուրիշների աչքում համակրանք կամ հեղինակություն ձեռք բերելու համար:
• Կարևոր է զուսպ լինել հաղորդակցության մեջ, քանի որ ձեր լռությամբ ստիպում եք զրուցակցին հայտնել իր կարծիքը: Քանի դեռ նրա համար առեղծված եք մնում, դուք ուժեղ կլինեք:
• Եվ հիմա ամենակարևորը ՝ խուսափեք ձեր մասին խոսելուց: Թողեք ուրիշներին խոսել ձեր մասին, բայց մի փնտրեք շողոքորթություն և ձեր ունայնության բավարարում, որովհետև նրանք, ովքեր ձգտում են իրենց շրջապատի հավանությանը, իրականում նվազագույնի են հասնում:
Այս խորհուրդներին հետևելով, ինչպես նաև կատարելով վերոնշյալ վարժությունները ՝ շուտով կտեսնեք, որ ձեր ինքնագնահատականը, ուժն ու արժեքն աճում են:
