Պարը թերեւս բոլորից ժողովրդավարական արվեստն է: Այն մատչելի է բացարձակապես բոլորի համար, ովքեր կարող են կանգնել իրենց ոտքերի վրա: Այնուամենայնիվ, ժամանակակից աշխարհում կան հազարավոր մարդիկ, ովքեր երազում են պարել սովորել, բայց հաստատ համոզված են, որ դա «իրենց չի տրվել»: Բայց իրո՞ք այդպես է: Կարո՞ղ եք պարել սովորել առանց դասերի, ուսուցիչների և բնածին տաղանդի: Այո, դու կարող ես. Դուք պարզապես պետք է հավատաք ինքներդ ձեզ:
Դա անհրաժեշտ է
պարային երաժշտություն, մեծ հայելի, սպորտային կոշիկներ, պարային ներկայացումների տեսանյութեր
Հրահանգներ
Քայլ 1
Հաճախ մարդիկ, ովքեր երբեք պարի դասեր չեն հաճախել կամ դիսկոտեկներ հաճախել, կարծում են, որ պարելու ունակության համար անհրաժեշտ են հատուկ բնածին ունակություններ կամ գոնե դասավանդողների դասեր: Գտնվելով պարող բազմության մեջ ՝ նրանք մոլորվում են, ամաչում են և չգիտեն, թե որտեղ դնեն ձեռքերը և ինչ անեն իրենց մարմնի հետ: Եվ նրանք իրենց անհարմարությունը բացատրում են հենց ճիշտ պարելու ունակության բացակայությամբ: Այնուամենայնիվ, պարի շատ ուսուցիչներ նշում են, որ հիմնական խնդիրը ոչ թե անհրաժեշտ շարժումների անտեղյակությունն է, այլ ռիթմը զգալու և ձեր մարմինը լսելու անկարողությունը: Մի քանի ակորդ մեխանիկորեն հիշելը չի նշանակում պարող դառնալ, այլ մարդկանց շարժումների կրկնությունը ոչինչ չի անի, եթե չես զգում դրանք:
Քայլ 2
Հետեւաբար, առաջին բանը, որով պետք է սկսեք պարել սովորել, դա երաժշտություն բնականաբար և անկաշկանդ տեղափոխվելու ունակությունն է: Եթե դուք ամաչում եք պարային ակումբ այցելելուց և չեք կարող գրանցվել համապատասխան կուրսում, ոչինչ, որ պարային ազատագրումը կարող եք սովորել նաև տանը: Դա անելու համար սկզբում ձեզ հարկավոր է մոտ 2 քմ ազատ տարածք, հարթ հատակ և մեծ հայելի: Եվ, իհարկե, ձեր սիրած երաժշտությունը, որին ցանկանում եք տեղափոխվել:
Քայլ 3
Եթե հատակին գորգ կա, հարկավոր է այն գլորել, որպեսզի խուսափեք պատահական ծալքից: Ձեր ոտքերին ավելի լավ է սպորտային կոշիկներ կամ այլ սպորտային կոշիկներ հագնել: Ոտաբոբիկ գնալը ցանկալի չէ, քանի որ շատ հեշտ է վնասել կոճի հոդերը: Անհրաժեշտ է մեծ հայելի, որպեսզի կարողանաք հստակ տեսնել ձեր բոլոր շարժումները:
Քայլ 4
Սկզբում կարիք չկա ձգտելու կատարել հատկապես բարդ կամ բարդ շարժումներ, պարզապես միացնել երաժշտությունը և շարժվել այնպես, ինչպես ուզում ես: Մարմինը ինքն իրեն կասի, թե որ շարժումն է ավելի հարմար որոշակի ռիթմի համար: Մի ամաչեք և ինքներդ ձեզ մի քննադատեք անշնորհքության համար, քանի որ պարելը հաճույք է, ոչ թե պարտադիր պարտավորություն:
Քայլ 5
Երբ զգում եք, որ ձեր մարմինը սովոր է ազատորեն հանգստանալ երաժշտությանը, հեշտությամբ բռնում է ռիթմը և հետևում դրան, կարող եք անցնել տարբեր տեսակի պարային շարժումների և կապանների ուսումնասիրություն: Դա կարելի է կատարելապես կատարել նաև տանը: Այսօր հսկայական քանակությամբ տեսանյութեր կան ինչպես պարերի դասերով, այնպես էլ պարզապես պարողների ելույթներով: Ընտրեք ձեզ ամենամոտ ոճը, միացրեք ձայնագրությունը և պարզապես պարեք տանտերերի հետ: Դուք ինքներդ չեք նկատի, թե որքան արագ և հեշտությամբ կսովորեք վերարտադրել ցուցադրված շարժումները:
Քայլ 6
Ինչպես գիտեք, ցանկացած գիտելիք փորձարկվում է պրակտիկայով: Ուստի, երբ տիրապետեք ձեր առաջին պարային հմտություններին, դեն նետեք ցանկացած ամոթանք և գնացեք մոտակա պարային ակումբ կամ դիսկոտեկ: Թերեւս առաջին անգամ դուք ձեզ մի փոքր անհարմար կզգաք օտարներով շրջապատված պարահրապարակում, բայց այս անհարմարությունը շատ արագ կանցնի, երբ համոզվեք, որ պարողների հիմնական մասը ոչ մի կերպ չի գերազանցում ձեր հմտություններին: Բայց շատ հեշտ է ստանալ ահռելի դրական լիցք և այստեղ նոր բան սովորել:
