Theորահանդեսին մասնակցող զինվորները, խոշոր մրցումների բացման ժամանակ մարզիկները, քաղաքային կառնավալում թմբկահարները ուրախացնում են հանդիսատեսին իրենց խելացիությամբ, լավ կեցվածքով և լավ համակարգված շարժումներով: Հանդիսատեսները երբեմն ուզում են տեղավորվել սյունի մոտ և քայլել հրապարակի երկայնքով նույն գեղեցիկ քայլով, բայց որտե՞ղ և ինչպե՞ս սովորել քայլել: Դուք կարող եք ինքնուրույն տիրապետել այս գիտությանը:
Ինչ է անհրաժեշտ դրա համար
Շատ ցանկալի է գտնել շքերթից տեսանյութեր, ինչպես նաև սիրված երթերի աուդիոձայնագրություններ: Ձեզ նույնպես պետք կգա մի սարք, որի վրա կդիտեք և կլսեք այս ամենը ՝ համապատասխան ծայրամասերով, այսինքն ՝ բարձրախոսներով: Սկսելու համար դիտեք տեսանյութերը: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ զինվորականներն ու մարզիկները տարբեր կերպ են քայլում. Շքերթում գտնվող զինվորները քաշում են իրենց գուլպաները, իսկ մարզիկներն ամենից հաճախ բարձրացնում են ծնկները բարձր: Նայեք ձեռքի շարժումներին: Ձախ թեւի ճոճանակը համապատասխանում է աջ ոտքի աստիճանին և հակառակը: Այնուամենայնիվ, ռազմական շքերթին կարող եք տեսնել մեկ այլ տարբերակ. Երբ ձեռքերը ցած են ընկնում կարերի առաջ:
Ուժեղ և թույլ բլթակներ
Լսեք ցանկացած երթ: Դուք կլսեք, որ որոշ հնչյուններ ավելի լավ են լսվում, քան մյուսները: Սա այսպես կոչված ուժեղ հարված է, այն կոչվում է նաև շեշտ: Երթերը առավել հաճախ գրվում են չորս հարվածով: Ուժեղ շեշտը դրվում է առաջին հարվածի վրա, ավելի թույլ ՝ երրորդի: Փորձեք ռիթմը խփել փայտով կամ պարզապես ձեռքով սեղանին: Երաժշտության մեջ առաջին հարվածի վրա ուժեղ հարված հասցրու, երկրորդի վրա `թույլ, երրորդի վրա` միջին, չորրորդի վրա `կրկին թույլ: Դուք կարող եք հարվածել ռիթմի ՝ պարզապես կենտ ռիթմեր խփելով: Ուսումնասիրեք ուժեղ և թույլ ռիթմերի փոփոխությունը, փորձեք հարվածել ռիթմին:
Մարտը տեղում
Տեղում դուք կստանաք միայն սպորտային երթ, այսինքն ՝ կբարձրացնեք ձեր ծնկները բարձր: Ուղիղ կանգնեք ձեր ոտքերը միասին, ուսերը ետ, և ձեռքերը ներքև: Լսեք ներածությունը: Լսեք ներածությունը: Ձախ հարվածեք ձախ ոտքով, ծնկի բարձրությամբ: Աջ ոտքը քայլ է կատարում դեպի թույլ հարված, իսկ ձախը ՝ ուժեղ: Առայժմ անտեսեք ձեր ձեռքերը, թող դրանք կախված լինեն ձեր մարմնի երկայնքով: Երբ սովորեք ռիթմի մեջ մտնել, միացրեք ձեռքի շարժումները: Ձախ ոտքով քայլելիս աջ ձեռքը առաջ է շարժվում, ձախը ՝ համապատասխանաբար, հակառակը: Փորձեք շրջել սենյակում:
Ռազմական երթ
Theինվորականների շարժումը շքերթում նույնպես սկսվում է ձախ ոտքից: Միացնել աուդիո ձայնագրությունը: Մտնելուց հետո ձախ ոտքով քայլ արա, բայց ծունկ մի ծալիր: Ոտքը պետք է լինի բացարձակապես ուղիղ, և որքան ավելի ուղիղ և երկարաձգված ոտքը, այնքան լավ: Ուշադրություն դարձրեք ձեռքի շարժումներին: Նրանք շարժվում են միևնույն ժամանակ զինվորների համար ՝ ձախից ոտքով քայլելիս աջից ձախ և աջով քայլելիս ձախից աջ: Ձեռքերի շարժումները կարող են նախապես փորձվել: Ուղիղ կանգնեք ձեռքերը ներքև: Ուժեղ հարվածով երկու ձեռքով կտրուկ ճոճանակ արեք աջից ձախ այնպես, որ ձեր աջ ձեռքի բռունցքը գոտկատեղի մակարդակի վրա լինի: Ձախ ձեռքը գրեթե ուղիղ է և մի փոքր ետ քաշված: Երկու ձեռքերը տեղափոխեք աջ ՝ թույլ մասնաբաժնի:
