Սոքս խաղն ավելի ու ավելի տարածված է դառնում դեռահասների շրջանում: Ի վերջո, սա ամենաապահով և ժողովրդավարական խաղերից մեկն է: Այն կարելի է խաղալ ինչպես մարզադաշտում, այնպես էլ բակում: Անհնար է թաթախել պատուհանը գնդակով, ինչպես գնդակը:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Սոքս խաղալու սովորելը կարող է լինել արագ և հեշտ, և մեկ շաբաթվա ընթացքում, քանի դեռ բավականաչափ ժամանակ եք ծախսում մարզվելիս: Չնայած սա թիմային խաղ է, դուք կարող եք միայն վարժեցնել և վարժեցնել ձեր հարվածները: Ինչպես ցանկացած խաղում, գուլպաներն էլ ունեն իրենց դժվարությունները. Պետք է ժամանակին արձագանքել, կարողանալ մեղմացնել գնդակի անկումը, անհրաժեշտ է նաև բարդ հնարքներ կատարել:
Քայլ 2
Այս խաղի երկու տեսակ կա ՝ Footbag ցանց և Freestyle Footbag: Առաջին տարբերակում մարզիկները խաղում են բարձր ցանցի միջոցով: Փաստորեն, խաղը հիշեցնում է վոլեյբոլ: Ազատ ոճում մասնակիցների ելույթները գնահատվում են ըստ մի քանի կատեգորիաների. Պարուսույց, հմտություն, հնարքի դժվարություն և բազմազանություն: Ամբողջ ծրագիրը կատարվում է երաժշտության ներքո: Մրցույթներն անցկացվում են այս երկու ուղղություններով:
Քայլ 3
Որո՞նք են բակային սոքս խաղի կանոնները: Այն ունի նաև իր տեսակները: Կարելի է խաղալ ինչպես ակնոցների, այնպես էլ հնարքներ կատարելու գեղեցկության համար: Ի վերջո, սոքսը կարող է հարվածել մարմնի գրեթե բոլոր մասերին ՝ կոշիկի ծնկներին և մատներին, գլխի և կրունկի, ոտքի ներսում և նույնիսկ մեջքի հետևում:
Քայլ 4
Քանի որ sox- ը թիմային խաղ է, ամենալավն այն է, եթե այնտեղ լինեն ավելի քան երկու խաղացող: Բայց որքան շատ խաղացողներ, այնքան լավ: Նրանց հեռավորությունը պետք է լինի մոտ երկու մետր, և ոչ մի դեպքում չպետք է ձեռքերով դիպչեք գնդակին: Գուլպաներ խաղալու մեկ այլ պայման է այն, որ դուք չեք կարող գնդակը նետել ինքներդ ձեզ, միայն ձեր զուգընկերոջը:
Քայլ 5
Մոտ 200 ռուբլով սպորտային խանութներում կարող եք սոքս գնդակ գնել: Դրանով իսկ ուշադրություն դարձրեք որոշ մանրամասների: Լավագույնն այն է, որ մեծ գնդակ ստանաք, քանի որ ավելի հեշտ է բռնել և բռնել ձեր ոտքը: Բացի այդ, թունավոր մանվածքները պետք է ամուր լինեն, իսկ հյուսելը ՝ կոշտ: Դա կանխելու է գնդակի ձգումը և քանդումը: Եվ հիշեք, որքան փոքր է լցոնիչը, այնքան լավ: Փոքր պարունակությամբ գնդակը հեշտությամբ կստանա այն մակերեսի ձևը, որի վրա այն ընկած է, և այն նաև ավելի հեշտ կլինի պահել: Բայց չափազանց նուրբ լցահարթիչը դուրս կգա գործվածքների անցքերից:
Քայլ 6
Կարող եք նաև ձեր սեփական ձեռքերով սոքս անել: Դա անելու համար ձեզ հարկավոր է հին գուլպաներ: Կտրեք այն և լցրեք այն ցանկացած ձավարեղենով ՝ ոլոռ, բրինձ: Մեկ այլ մանրուք, որին արժե հատուկ ուշադրություն դարձնել, կոշիկներն են: Նրանք նույնիսկ գուլպաներ խաղալու համար հատուկ կոշիկներ են արտադրում, բայց դուք կարող եք յոլա գնալ սովորական սպորտային կոշիկներով կամ սպորտային կոշիկներով: Ամենակարևորը ՝ դրանք թեթև են, հարմարավետ և ակոսավոր ներբաններով:
