Ինչպես նետել մանում

Բովանդակություն:

Ինչպես նետել մանում
Ինչպես նետել մանում

Video: Ինչպես նետել մանում

Video: Ինչպես նետել մանում
Video: Cледки спицами. Простые тапочки без швов на подошве. 2024, Նոյեմբեր
Anonim

Սկսնակ մանում խաղացողին կարող է թվալ, որ ձուլման տեխնիկային տիրապետելը բավականին դժվար է: Դա այդպես չէ. Որոշակի համառությամբ, մի քանի երեկո, 1,5 - 2 ժամ պարապելուց հետո, դուք կարող եք սովորել կողմնակի ձուլվածքներ, դրանք կատարման տեխնիկայի առումով ամենապարզն են: Սա թույլ կտա ձեզ սկսել կատարելագործել իրական հմտությունները իսկական ձկնորսության վրա և շուտով տուն բերել պիկերի և նստատեղերի որս, որոնք բռնել են ափից 15-20 մ հեռավորության վրա:

Ինչպես նետել մանում
Ինչպես նետել մանում

Դա անհրաժեշտ է

Երկու ձեռքով պտտվող գավազան:

Հրահանգներ

Քայլ 1

Նախքան պտտաձողը գցելը գործնականում վարեք թմբուկը պտտեցնելու համար ՝ տեսնելու, թե ինչպես այն կարձագանքի ձեր մատով արգելակմանը: Դուք կարող եք դա անել առանց գիծը գավազանով օղակի միջով անցնելու:

Քայլ 2

Որպեսզի աջից ձախ կողմը գցեք գավազանով, որի ներքև տեղադրված է պտտաձողը, աջ ձեռքով պահեք երկու ձեռքի գավազանը բռնակի վերին ծայրից, իսկ ձախ ձեռքի ափով բռնեք բռնակի տակ գտնվող բռնակը, ձախ ձախով արգելակեք պտտվող թմբուկը:

Քայլ 3

Եթե կծիկի գտնվելու վայրը ձեզ համար անհարմար է, վերադասավորեք այն ավելի բարձր: Այս դեպքում աջ ձեռքը շարժեք ոլորանից ներքև և աջ մատով արգելակեք թմբուկը: Ձախ ձեռքը դրեք բռնակի ներքեւի մասում:

Քայլ 4

Գդալով իջեցրեք բեռը այնպես, որ դրա և գավազանի ծայրի միջև 6-10 սմ լինի: Ոտքերը տարածեք ուսի լայնության վրա, կարգավորումը պետք է կայուն լինի և թույլ տա, որ մարմնով կես շրջադարձ կատարեք: Եթե ծանր գդալով ձուլելու եք առանց քաշի, հարմարեցրեք ձողի ծայրից գդալ հեռավորությունը ՝ կախված ձողի կոշտությունից: Եթե դժվար է, և ոլորուն ծանր է, ավելացրեք տարածությունը, եթե դա փափուկ ձող է և թեթև պտտվող, ապա այն նվազեցրեք:

Քայլ 5

Անցեք լարը օղակների միջով և դրա վերջը կապեք 30-40 գ քաշով: Կանգնեք թիրախին, ձախ ձեռքով բռնեք պտտաձողից վերևի գավազանը, աջ ձեռքով բռնեք այն գլանաձևից ներքև և դրեք ձեր ցուցամատը պտտվելը, իր ծայրը պահելով, պտտումը կանխելու համար: Ազատեք բեռը ավելի ցածր `60-100 սմ:

Քայլ 6

Ձողի ծայրը սահուն տեղափոխեք ձեր մեջքին, բեռը չպետք է դիպչի գետնին: Սահուն շարժվեք դեպի առաջ, ներքևից վերև: Այն պահին, երբ գավազանը հավասար է ձեր ձախ ականջին, հանեք ձեր մատը ոլորանից և թույլ տվեք, որ այն անխոչընդոտորեն դուրս գա: Միևնույն ժամանակ, ձողի ծայրով ուժեղ մղեք դեպի թիրախը: Վերահսկեք բեռի թռիչքը: Եթե այն սկսեց աջ գնալ, ավելի շուտ ձեր մատը հանեք կծիկից, եթե այն տեղափոխվեց ձախ, ապա ավելի ուշ: Դա թույլ կտա բեռի թռիչքը հարմարեցնել նախատեսված թիրախին:

Քայլ 7

Որպեսզի գիծը ցանկալի արագությամբ շարժվի օղակների մեջ, մատի կարճ սեղմումներով մի փոքր դանդաղեցրեք թմբուկը, հատկապես դեպի ձուլման վերջը: Դուք կսովորեք փոքր-ինչ փորձով մատնանշել այս պահերը:

Խորհուրդ ենք տալիս: