Ուրբաթ երեկոն ամենալավ ժամանակն է: Այն գիտակցումը, որ աշխատանքային շաբաթն ավարտված է, և հանգստյան օրերը նույնիսկ չեն սկսվել, ուժ է տալիս և նկատելիորեն բարելավում է տրամադրությունը: Այս թանկարժեք ժամանակը կարող է ծախսվել սոցիալական շփումների, բացօթյա գործունեության կամ ինքնասպասարկման վրա:
Ուրբաթ օրը հիանալի ժամանակ է ընկերների հետ հանդիպելու համար: Իհարկե, դա կարելի է անել շաբաթվա ցանկացած այլ օրը, բայց ուրբաթ օրը բառացիորեն «արձակում» է ձեր ձեռքերը: Դատեք ինքներդ, հաջորդ օրը ձեզ հարկավոր չէ աշխատանքի գնալ, և առջեւում դեռ երկու ամբողջ օր կա: Հետեւաբար, կարող եք այնքան ժամանակ անցկացնել ձեր ընկերների հետ, որքան ցանկանում եք: Ավելի լավ է գնալ մեկին այցելելու, քան հյուրեր հրավիրել ձեր տուն, հակառակ դեպքում շաբաթ օրը կանցկացնեք ընդհանուր մաքրման վրա:
Եթե բնակարանում նստելու ցանկություն չկա, ապա կարող եք գնալ բիլիարդ, բոուլինգ, սահադաշտ կամ ջրաշխարհ: Նման ակտիվ հանգիստը ձեզ կվճարի հույզերով: Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ եթե անցած շաբաթը հեշտ չէր, ապա ավելի լավ է հետաձգել նման ուղևորությունները, քանի որ մարդկային ուժը անսահմանափակ չէ, և դուք ոչ մի հաճույք չեք ստանա նվագելուց կամ ձիավարելուց:
Մեկ շաբաթվա աշխատանքից հետո մարմինը հանգստի կարիք ունի, այնպես որ փորձեք հանգստանալ, և ավելի լավ է դա անել այնպես, ինչպես ձեզ է սազում: Հատկանշականորեն հանգստացնում և տոնուսավորում է մարմինը, որը գնում է լոգարան կամ սաունա: Բարձր ջերմաստիճանը ոչ միայն բարենպաստ ազդեցություն կունենա ձեր բարեկեցության վրա, այլեւ կբարելավի ձեր արտաքին տեսքը: Եթե այս ժամանցը ձեր սրտով չէ, ապա կարող եք գնալ մերսման:
Բացի այդ, ուրբաթ երեկոն հիանալի ժամանակ է ինքներդ ձեզ վրա աշխատելու համար: Տղամարդիկ կարող են մարզասրահ կամ լողավազան այցելել, իսկ կանայք կարող են այցելել գեղեցկության սրահ: Ձեր մարմնի խնամքը շատերի համար հաճելի է:
Եթե հանգստյան օրերի պլաններ չունեք, ուրբաթ օրը կարող է անցկացվել ճանապարհի վրա: Ո՞ւր գնալ: Placeանկացած վայր, որը ձեզ դուր է գալիս ՝ ծննդավայր, վայրեր, որտեղ դուք երբեք չեք եղել, բայց միշտ ցանկացել եք այցելել:
Եթե ոչինչ չեք ուզում անել, ապա երեկոն անցկացրեք ինքներդ ձեզ հետ միայնակ: Վերցրեք ձեր նախընտրած կինոնկարը, գնեք կամ եփեք այն ուտելիքը, որն ամենաշատն եք սիրում, անջատեք բոլոր հեռախոսները և պարզապես հանգստացեք:
