Չնայած ակտիվ կյանքին, երբեմն լինում են պահեր, երբ մարդիկ բացարձակապես անելիք չունեն, և ձանձրույթից պատրաստ են պատ բարձրանալ: Կան մի քանի տոննա գործողություններ, որոնք կօգնեն ձեզ մի քանի ժամ հեռու մնալ, որտեղ էլ որ լինեք:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Ընթերցանություն Ամենատարածված զբաղմունքը մեծ գործերի հերոսների հետ ճանապարհորդելն է: Ընդամենը մեկ գիրք կարող է տևել մի ամբողջ օր, և հաստատ չեք ձանձրանա, քանի որ ընթերցանությունը կլանում է առանց հետքի: Պետք չէ դասականներին վերցնել, երևի թե ուզում եք արկածախնդրություն կամ գործողություններով լի դետեկտիվ պատմություն: Ընտրեք ձեր նախընտրած գործը և գնացեք գրողների կողմից ձեզ համար ստեղծված հետաքրքրաշարժ աշխարհ:
Քայլ 2
Հանգիստ Սպորտեր, ինչպիսիք են գլանափաթեթը, հեծանվավազքը, լողը, թենիս խաղալը կամ բադմինտոնը, կարող են օգնել ձեզ ուրախացնել, մի քանի ժամ տևել և ուրախացնել:
Քայլ 3
Ընդհանուր մաքրում կամ հրաժեշտ հին իրերին: Ձեր բնակարանը հղի է մի քանի ժամ անցկացնելու բազմաթիվ հնարավորություններով, որոնք հեռու են ձանձրալի լինելուց: Վերջապես ժամանակ ունեք բազմոցի ետևում հատակը մաքրելու կամ պահարաններում ավելորդ իրերով մաքրելու փլատակները: Նման իրադարձություններից հետո աղբը հանելը բավականին հաճելի է. Հոգեբանորեն ազատվում եք անցյալի բեռից, ինչը դրական ազդեցություն կունենա ձեր տրամադրության և ինքնազգացողության վրա: Դե, ձեր տունը կդառնա էլ ավելի հարմարավետ, մաքուր և կոկիկ:
Քայլ 4
Սերիալ. Ոմանք ամբողջ օրն անցկացնում են նրանց դիտելով, այնպես որ դուք հաստատ մի քանի ժամ կմնաք տարբեր նկարների հերոսների ընկերակցությամբ: Ընտրեք մի շարք, որն ունի մի քանի եղանակներ, որի սյուժեն ձեզ գրավում է, իսկ էկրանին գործողությունը համապատասխանում է տրամադրությանը:
Քայլ 5
Մշակութային միջոցառումներ: Ամենից հաճախ ձանձրույթի պահերը լինում են հանգստյան օրերին, հենց այն ժամանակ, երբ յուրաքանչյուր քաղաքում կարող ես գտնել համերգ, ներկայացում կամ նկարների կամ լուսանկարների հետաքրքիր ցուցահանդես: Ուղևորվեք դեպի ձեր ճաշակին համապատասխան վայր, և ձեր երեկոն չի վատնի:
