Մարդու մարմինը ոչ միայն կենսաբանական մարմին է, այն ունի նաև կենսաէներգետիկ խեցիների բարդ համալիր, որոնք շատերն անվանում են աուրա: Հիվանդությունները ոչ միայն ֆիզիկական բաղադրիչի վնաս են, այլ առաջին հերթին աուրայի ամբողջականության խախտում: Սա նշանակում է, որ բուժումը, անշուշտ, պետք է սկսվի դրա վերականգնմամբ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Որոշեք ձեր աուրայի վիճակը: Իդեալական աուրան ձվի տեսք ունի և հավասարաչափ բաշխված է մարմնի շուրջ: Հոգեբանները պնդում են, որ աուրայի իդեալական երկարությունը մեկ մետրից ավելին չէ: Եթե դա շատ ամուր է, մարդը կզգա իրեն շատ վախեցած, կարող է հակված լինել նևրոզների և այլ նյարդային հիվանդությունների: Եթե աուրան չափազանց երկարաձգվի, մարդը շատ ցրված կլինի, դժվարություններ կունենա լուրջ մտավոր գործունեության հետ:
Քայլ 2
Վերականգնեք ձեր սեփական աուրան հետևյալ մանիպուլյացիաներով. Թոշակի անցեք ընդարձակ սենյակում, որում ձեզ հանգիստ և անվտանգ եք զգում:
Քայլ 3
Փակեք ձեր աչքերը, փորձեք զգալ, որ տարածքը տարածվում է ձեր ամբողջ մարմնի շուրջ: Գացեք, թե ինչ է ձեզ թվում աուրան ՝ թույլ, փափուկ, ազատ, կամ էներգետիկ ու խիտ:
Քայլ 4
Որոշեք դրա լայնությունը ձեր մարմնի կողմերի երկայնքով, այնուհետև ձեր գլխի վերևից և ձեր ոտքերի տակ:
Քայլ 5
Ուղղեք ձեր աուրայի ձևը այնպես, որ այն ձեռք բերի ձվաձև ձև, ձեր ձեռքերով նշեք ձեր մարմինը շրջապատող տարածքը ՝ անհրաժեշտության դեպքում մղելով աուրան ձեզնից և քաշելով այնտեղ, որտեղ այն շատ առաջ է դուրս գալիս:
Քայլ 6
Դիտեք ձեր զգացմունքները, երբ կարգավորեք ձեր աուրան, դուք պետք է զգաք խաղաղության և հարմարավետության զգացում:
Քայլ 7
Պատկերացրեք ձեր աուրայի միջով հոսող լույսի ոսկե ցնցուղ, և նկատեք, որ այն շատ հաճելի է: Ոսկե անձրևը պետք է «անցնի» ձեր վրայով առնվազն երկու-հինգ րոպե:
Քայլ 8
Հեռացրեք ոսկե ցնցուղը և դանդաղ բացեք ձեր աչքերը:
