Ինչպես զարգացնել գիտակցությունը

Ինչպես զարգացնել գիտակցությունը
Ինչպես զարգացնել գիտակցությունը

Բովանդակություն:

Anonim

Մարդու հոգեբանության հնարավորություններն անսպառ են, դրա մասին գրեթե բոլորը գիտեն, բայց միևնույն ժամանակ ոչ բոլորն են փորձում զարգացնել այդ հնարավորությունները, ուժեղացնել իրենց ներքին ձայնը, սովորել լսել սեփական ինտուիցիան: Ձեր ունակությունների զարգացումը և ձեր գիտակցության մակարդակի բարելավումը կախված է միայն այն բանից, թե արդյոք ցանկանում եք ժամանակ և էներգիա ծախսել դասերի վրա, թե արդյոք հաստատ մտադրություն ունեք ավելի լավ ճանաչել ձեր սեփական ինտուիցիան:

Ինչպես զարգացնել գիտակցությունը
Ինչպես զարգացնել գիտակցությունը

Հրահանգներ

Քայլ 1

Յուրաքանչյուր մարդու կյանքում կան իրավիճակներ, երբ նա առաջին հայացքից անտրամաբանական է գործում ՝ հետևելով անհասկանալի ազդակին: Արդյունքում, նրա որոշումը, չնայած տրամաբանության ակնհայտ բացակայությանը, պարզվում է, որ այս իրավիճակում ամենաճիշտն է:

Քայլ 2

Կարող եք զարգացնել ձեր ինտուիտիվ ունակությունները ՝ լսելու ձեր ներքին ձայնը հնարավորինս հաճախ որոշումներ կայացնելով հատուկ վարժություններով: Տպեք գունավոր տպիչի վրա կամ խանութից գնեք տարբեր պատկերներով քարտերի փաթեթ. Ավելի լավ է պատկերները պարզ պահել և ներառել ռուսերեն կամ անգլերեն այբուբենի տառեր, տարբեր գույների թվեր և երկրաչափական ձևեր:

Քայլ 3

Գտեք հանգիստ ու հանգիստ տեղ, որտեղ ոչ ոք ձեզ չի շեղելու և սկսեք հերթով նայել նկարներին, յուրաքանչյուր նկարից հետո փակեք ձեր աչքերը և մանրամասնորեն վերարտադրելով ձեր երեւակայության մեջ թղթի վրա տեսած բոլոր մանրամասները: Անգիր հիշիր քարտի վրա պատկերված օբյեկտի գույնն ու ձևը:

Քայլ 4

Բոլոր քարտերը վերանայելուց հետո անջատեք լույսը և հավաքածուից հանեք ցանկացած քարտ, որն ընկնում է ձեր ձեռքը: Փակեք ձեր աչքերը և զգուշորեն «նայեք» քարտին ՝ փորձելով պարզել, թե ինչ է պատկերված դրա վրա:

Քայլ 5

Սկզբում այս վարժությունը կարող է դժվար լինել, բայց որքան հաճախ եք այն կրկնում, այնքան ավելի լավ կլինեք գուշակել քարտերը և ինտուիտիվ կերպով զգալ գծագրի գույնն ու ձևը: Ամեն օր արեք կես ժամ - արդյունքը չի սպասելու:

Քայլ 6

Սովորական խաղաքարտերը կօգնեն ձեզ մարզել ձեր ինտուիցիան: Սովորություն ունեցեք ժամանակ առ ժամանակ տախտակամածից քարտ հանել և առանց նայելու որոշեք դրա կոստյումը և իմաստը:

Քայլ 7

Լսեք ձեր ինտուիցիային ոչ միայն ֆիզիկական վարժությունների ընթացքում, այլ նաև առօրյա կյանքում `որոշելու, թե ուր գնալ, ինչ անել, ուր գնալ և այլն: Լսեք ձեր ներքին ձայնին ՝ հասկանալու համար, թե ձեզ ուր են ավելի շատ ձգում, հետևեք ձեր ցանկություններին, նույնիսկ եթե առաջին հայացքից դրանք անտրամաբանական են թվում:

Խորհուրդ ենք տալիս: