Մեզանից յուրաքանչյուրն ունի փակ աչքերով տեսնելու ունակություն, այսպես կոչված, երրորդ աչքի միջոցով: Եվ չնայած փորձագետները տեղյակ են օրինակների, երբ այդ ունակությունը հանկարծակի է դրսևորվել, որպես կանոն, փակ աչքերով տեսնելու կարողությունը գալիս է համառ, համակարգված մարզվելուց հետո: Յուրաքանչյուր ոք կարող է փորձել պարզել իր մեջ այս նվերը պարզ վարժությունների միջոցով:
Դա անհրաժեշտ է
- - վերապատրաստում
- - համառություն
- - համառություն
Հրահանգներ
Քայլ 1
Որպեսզի տեսնեք փակ աչքերով, նախ պետք է պատրաստվեք ինքներդ ձեր երրորդ աչքը բացելու համար: Դա անելու համար հարկավոր է սովորել, թե ինչպես կարելի է ամբողջովին հանգստանալ ՝ ազատվելով բոլոր բացասական հույզերից, վախերից, փորձերից ՝ դրանք բոլորը արգելափակում են ձեր հոգևոր ուժը:
Քայլ 2
Փորձեք կենտրոնանալ ձեր չակրաների ՝ էներգետիկ կենտրոնների, ձեր մարմնի էներգետիկ դաշտը կազմող վեց պտտվող շրջանակների վրա: Երբ զգաք դրանք և սովորեք մաքրել ձեր միտքը բացասականությունից, ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի աշխատել երրորդ աչքի բացման վրա: Շատ ժամանակ տրամադրեք մեդիտացիային: Մեդիտացիան օգնում է հանգստանալ և մաքրել միտքը:
Քայլ 3
Սկսեք զբաղվել, որպեսզի սովորեք տեսնել փակ աչքերով: Սկսեք վարժությունների յուրաքանչյուր հավաքածու ՝ հանգստացնելով ձեր շնչառությունը: Դանդաղ ներշնչեք ձեր քթի միջով և արտաշնչեք ձեր բերանից մինչև թոքերի օդը սպառվի: Կրկնեք շնչառական վարժությունը կրկին ու կրկին:
Քայլ 4
Փակիր քո աչքերը. Indexուցամատը օգտագործելով ՝ շոշափեք ձեր ճակատի կեսին: Այստեղ է գտնվում ձեր երրորդ աչքը: Նրբորեն սեղմեք այս կետի վրա, կարծես փորձում եք աչք բացել:
Քայլ 5
Սկսեք սովորել գույները տարբերել փակ աչքերով: Կենտրոնացեք օբյեկտի վրա և կոպերի միջոցով փորձեք տեսնել դրա գույնը: Հաջողության հասնելուց հետո ընդմիջեք:
Քայլ 6
Racticeբաղվեք առարկաների ձևը հասկանալու միջոցով ՝ նայելով դրանք փակ աչքերով: Անմիջապես, հենց որ սկսեք տարբերակել գույները, ձեր շուրջը կգա ձեզ շրջապատող առարկաների ձևը տեսնելու ունակությունը:
Քայլ 7
Փակ աչքերով առարկաների ձևը տարբերելու ունակությունը հասկանալուց հետո վարժեցեք մտավոր մոտենալ նրանց և ավելի մանրամասն ուսումնասիրել դրանք: Մշտապես գրանցեք ձեր վարժությունների արդյունքները թղթի վրա և համեմատեք դրանք այն բանի հետ, ինչ տեսնում եք ձեր աչքերը բացելիս:
Քայլ 8
Երբ դուք բարելավեք փակ աչքերով օբյեկտները մոտ տարածությունից տեսնելու ունակությունը, կարող եք փորձել օգտագործել ձեր երրորդ աչքը նաև հեռավոր դիտման համար: Դա անելու համար փորձեք փակել ձեր աչքերը, դանդաղեցնել շնչառությունը և թույլ տալ, որ ձեր միտքը երկար ճանապարհներ անցնի, գուցե այլ մայրցամաքներ կամ նույնիսկ տարածություն:
