Pointe կոշիկները կոշտ բալետային կոշիկներ են, որոնցում ոտքը հենվում է մատների վրա: Դրանք նպաստում են ոտքերի ավելի մեծ շրջադարձի ձեռքբերմանը, ինչպես նաև անմիջապես թույլ են տալիս նկատել մարմնի դիրքում սխալներ: Pointe կոշիկները զարգացնում են մարմնի քաշի հավասարակշռությունը պահպանելու, ոտքը ուժեղացնելու ունակությունը: Բայց սա այն պարային կոշիկը չէ, որը դուք կարող եք գնել և ինքներդ դրանով զբաղվել: Ձեր մատների վրա կանգնելը, ինչպես անվանում են պոինտե պարը, պետք է արվի միայն փորձառու ուսուցչի հետ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Պոինտե կոշիկներ գնելիս համոզվեք, որ կոշիկները սերտորեն տեղավորվում են ձեր ոտքի շուրջ: Pointe կոշիկների տուփը կոշտ և նեղ է, ուստի գուցե գայթակղվեք ավելի շատ pointe կոշիկներ գնել, բայց չեք կարող: Եթե պոինտե կոշիկները սերտորեն նստում են ոտքի վրա, ապա ոտքի բեռը հավասարաչափ բաշխվում է, ավելի հեշտ կլինի պարել, իսկ ազատ կամ մեծ պոինտե կոշիկները կհանգեցնեն ոտքի վնասվածքների: Դեռ հնարավոր չէ ամբողջովին նոր pointe կոշիկներ դնել, կարող եք միայն փորձել: Օգտագործելուց առաջ նրանց որոշակի նախապատրաստություն է պետք:
Քայլ 2
Կան տարբեր տեսակետներ այն մասին, թե ինչպես պատրաստել pointe կոշիկներ օգտագործման համար: Որոշ հրահանգիչներ խորհուրդ են տալիս վերցնել մուրճ և կոտրել պոինտե կոշիկների մատները `դրանք մեղմելու համար: Բայց եթե տուփը միանգամից ունի համեմատաբար փոքր կոշտություն, ապա այն կարող եք հունցել ձեր ձեռքերով: Գարշապարի հետ նույն հոգնեցուցիչ բանը:
Քայլ 3
Դուք պետք է ժապավեններ կարել pointe կոշիկներին: Սովորաբար օգտագործվում են երկար ատլասե ժապավեններ, ինչը բավարար կլինի ոտքերը ծնկներին կապելու համար: Theալեք գարշապարը հետևից դեպի ոտքը, ժապավենները պետք է կարվեն հենց ծալքերում: Եթե պոինտե կոշիկները ձեզ համար չափազանց լայն են (դուք շատ նեղ ոտք ունեք), ապա գարշապարը կարող է մի փոքր սահել ձեր ոտքից: Այս դեպքում դիրքավորեք ժապավենի կեսը պոինտի ներսում `գարշապարը աջակցելու համար:
Քայլ 4
Որպեսզի ոտքը դյուրին լինի կոշիկի մեջ, կան հատուկ ծածկոցներ: Դրանք լինում են տարբեր տեսակների, բայց ամենամեղմն ու հարմարավետը սիլիկոնայինն է: Կարող եք ձեռք բերել նաև թղթե կամ գործվածքների ներդիրներ:
Քայլ 5
Այժմ կարող եք հագնել ձեր pointe կոշիկները: Տեղադրեք շարասյունը և սայթաքեք ձեր կոշիկների վրա, ապա ժապավենները կապեք մինչև ծնկը: Ատլասե ժապավենների ծայրերը խրված են այնպես, որ դրանք դուրս չմնան: Սովորաբար մարզման համար օգտագործվում են լեգինսներ, որոնք մաշված են pointe կոշիկների ժապավենների վրա:
