Lambada- ն պար է, որը ժամանակին գրավել է միլիոնավոր մարդկանց: Նրա նկատմամբ հետաքրքրությունը դեռ պահպանվում է: Դուք կարող եք սովորել պարել լամբադա և վերադառնալ անցյալ, երբ Եվրոպայում այս պարի ժողովրդականությունը գագաթնակետին էր:
Կատարման տեխնիկա
Roomանկալի է, որ սենյակը բավական ընդարձակ լինի, բայց կարող եք նաև դուրս գալ դրսում: Սկզբունքորեն, լամբադան կարելի է պարել փոքր հողակտորի վրա, քանի որ դրա մեջ գլխավորը կոնքերի շարժումն է, որը մեծ տարածք չի պահանջում: Բայց երբ շատ տեղ կա, կարող ես պարել ոչ միայն զույգերով, այլ մեծ խմբով ՝ կանգնած, օրինակ, մեկը մյուսի հետեւից որպես «լոկոմոտիվ»:
Սկզբից պետք է կանգնել ուղիղ և նկարել երեւակայական մի գործ, որը ութն է օդում ՝ ազդրերով ՝ ակտիվորեն շարժելով հետույքը: Այս դեպքում անհրաժեշտ է իրականացնել մարմնի տեղափոխումը մի ոտքից մյուսը: Հեշտ կթվա, երբ մի քանի մարզումներ ձեզ վստահություն տան:
Դրանից հետո անհրաժեշտ է ավելացնել պարի մեկ այլ տարր ՝ քայլեր: Կրկնելով ավելի շուտ ձեր սովորած բոլոր շարժումները ՝ պետք է առաջ շարժվել: Շարժումների համադրությունը պետք է ներդաշնակ ու ճկուն տեսք ունենա: Ընթացքում պետք է հերթով ոտքերը նետել կողմերին:
Դժվար է սովորել ամբողջ մարմնին միանգամից օգտագործել պարի մեջ, այնպես որ այն բանից հետո, երբ լավ կարողանաք կատարել բոլոր վերը նշված շարժումները, կարող եք ձեռքեր ավելացնել: Դրանք իրենց հերթին պետք է բարձրացվեն և ջերմեռանդորեն ճոճվեն:
Երբ պարի շարժումները վերջապես ենթարկվեն ձեզ, դուք պետք է աշխատեք ձեր տեմպի վրա: Ի վերջո, իսկական լամբադան շատ արագ է պարվում:
Դիրքերը զույգով
Տղամարդը աջ ձեռքը դնում է կնոջ գոտկատեղին, նա ձախ ձեռքը դնում է նրա ուսին: Ձախ ձեռքը նա տարածում է կողքին և մի փոքր առաջ, այնպես, որ նա հայտնվի իր և իր զուգընկերուհու միջև: Դրանից հետո տղամարդը վերցնում է կնոջ աջ ձեռքը և փակ ձեռքերը պահում կրծքավանդակի մակարդակում: Պարողների ոտքերը մի փոքր հպվում են:
Կարևոր է հիշել, որ զույգերով բոլոր շարժումներում տղամարդը սկսում է պարել ձախ ոտքով, իսկ զուգընկերը ՝ աջով: Գործընկերը ավարտում է, ընդհակառակը, աջով, կինը `ձախով:
Aույգերով տղամարդը կարող է միանգամից ամբողջ ոտքը դնել հատակին, մինչդեռ մի կին կարող է ցանկանալ մատների մատների վրա պարել: Միեւնույն ժամանակ, նա պետք է իր ոտքերն ավելի ուղիղ պահի, որպեսզի զույգը ազատորեն կատարի տարբեր շրջադարձեր:
Ինչի մեջ պարել
Lambada- ն զվարճալի, ցնցող, կրքոտ պար է: Այսպիսով, անհրաժեշտ է համապատասխանաբար հագնվել: Վերին մասի համար պայծառ գագաթը կամ վերնաշապիկը հարմար է: Կիսաշրջազգեստը չպետք է երկար լինի, որպեսզի կարողանա ցուցադրել մարմնի գեղեցկությունն ու շարժման զգայականությունը: Ավելի լավ է ընտրել ցածր կամ միջին կրունկներով կոշիկներ `դրանք կերկարացնեն ոտքերը և կսրեն կորերը: Կամ կարող եք ոտաբոբիկ: Մազերը պետք է լինեն ազատ կամ հավաքված լինեն բարձր փնջի մեջ:
Տղամարդը կարող է հագնել գեղեցիկ վառ վերնաշապիկ և տաբատ: Շապիկն ու շորտը կաշխատեն ավելի ընկերական շրջանի համար:
