Ինչպիսի՞ հարսանիք է ավարտված առանց վալսի: Որոշ նորապսակներ ամաչում են պարել իրենց հարսանիքին ՝ վախենալով թվալ անշնորհք կամ անհարմար: Եվ ապարդյուն: Վալսի մեջ բարդ բան չկա, պարզապես պետք է գործընկեր զգալ, կարողանալ ղեկավարել կամ առաջնորդվել:
Դա անհրաժեշտ է
- - հարմարավետ կոշիկներ
- - համբերատար գործընկեր
- - ճիշտ երաժշտություն (3/4 բար)
Հրահանգներ
Քայլ 1
Վալսի երկու հիմնական տեսակ կա `դանդաղ և վիեննական: Առաջին քայլերին տիրապետելով ՝ կկարողանաք դանդաղ պտտվել պարում, որից հետո կարող եք անցնել հայտնի «Դանուբյան ալիքների» տակ պտտվելու:
Քայլ 2
Գնացեք ճիշտ դիրքում: Գործընկերը պետք է ձախ ձեռքը տարածի դեպի կողմը, որը զուգընկերը ազատորեն ծածկում է իր աջ ձեռքով, իսկ ձախով գրկում է զուգընկերոջ ուսին: Գործընկերն իր հերթին աջ ձեռքով գոտկատեղում է զուգընկերոջը: Երկուսի մեջքը պետք է ուղիղ լինեն, կզակները բարձրացվեն և մի փոքր դեպի կողմը:
Քայլ 3
Պատկերացրեք, որ ձեր ոտքերի տակ ունեք երեւակայական քառանկյուն: Համաժամ քայլելով, դանդաղ քայլեք պարագծով:
Քայլ 4
Գործընկերոջ համար քայլերի հերթականությունը.
- քայլել աջ ոտքով առաջ
- քայլեք ձախ ոտքով դեպի կողմը
- աջ ոտքը դնել ձախ
- քայլ ձախ ոտքով հետ
- քայլեք աջ ոտքով դեպի կողմը
- ձախ ոտքը դնել աջ:
Քայլ 5
Գործընկերոջ քայլերի կարգը.
- ձախ պաշտպան
- աջ կողմում
- ձախ ոտքը աջից
- ճիշտ առաջ
- մնացել է կողմը
- աջ ոտքը ձախից:
Քայլ 6
Լավագույնն այն է, որ առաջին քայլերը կատարեք առանց երաժշտության, որպեսզի այն ձեզ չքանդի ձեր սեփական ռիթմից:
Քայլ 7
Երբ շարժումները սկսեն աշխատել, միացրեք երաժշտությունը և շարունակեք ժամանակին շարժվել դրա հետ:
