Contempo- ն ժամանակակից պարային ուղղություն է, որը թույլ է տալիս զգալ երաժշտությունը, բացվել: Պարտադիր բաղադրիչը հուզական է: Theգացողությունները, հույզերն ու տրամադրությունը փոխանցվում են պարի միջոցով:
Ամանակակից պարը ժամանակակից պարի ոճ է, որը թույլ է տալիս պատմել ձեր պատմությունը մարմնի օգնությամբ: Այսօր այն ամենատարածվածներից է խորեոգրաֆիայում, այն առանձնանում է զգայականությամբ, հուզականությամբ և պլաստիկությամբ: Ոչ բոլոր պարողները կարող են տիրապետել այս արվեստին, քանի որ այն պահանջում է լիակատար նվիրվածություն ինչպես ֆիզիկապես, այնպես էլ հուզական:
Emporaryամանակակից պատմություն
Միտումը հայտնվեց Art Nouveau ոճից XIX դարի վերջին: Այնուհետև այն կոչ արվեց ազատվել ընդհանուր ընդունված չափանիշներից և կարծրատիպերից: Այն ստեղծվել է պարն ու կյանքը միաձուլելու համար: Այն մասին, թե որտեղ է հայտնվել ուղղությունն առաջին անգամ, տեղեկատվությունը հակասական է: Ոմանք Ամերիկան համարում են իրենց հայրենիքը, իսկ ոմանք էլ համարում են Կենտրոնական Եվրոպան: Ենթադրվում է, որ այդպիսի արևելյան տեխնիկան, ինչպիսիք են յոգան և թայ-ձին, դարձել են առաջատարները:
Շատ մասնագետներ նշում են, որ հենց պարի խորեոգրաֆիայում կարելի է գտնել արևմտյան ուղղությունների և արևելյան մշակույթների տարրեր: Այն միահյուսված էր.
ժամանակակից;
- ջազ;
- փոփ և ժողովրդական պարեր;
- բալետ;
- մարտարվեստի տարրեր;
- յոգա
Theամանակակիցի հիմնական գաղափարը սահմանված կանոններից շեղվելու, «ազատ» պարի միջոցով ինքնադրսեւորվելու կարողությունն է:
Պարուհի Իսադորա Դանկանը համարվում է հիմնադիր: Աղջիկը հերքեց դասական բալետը, ուստի ստեղծեց պար ՝ հիմնվելով հնագույն պլաստիկի վրա: Սա հասարակության մեջ դատապարտման պատճառ դարձավ, բայց աղջիկը չշեղվեց իր հայացքներից, ինչը համբավ բերեց ամբողջ աշխարհում: Նա խոսեց չունենալ այնպիսի կեցվածք, շարժում կամ ժեստ, որն ինքնին գեղեցիկ կլիներ: Յուրաքանչյուր շարժում մեծ է միայն այն դեպքում, եթե այն իրապես և անկեղծորեն արտահայտում է զգացմունքներ և մտքեր: Դանկանը դարձավ պարի հիմնադիրը, որի խնդիրն է լսել և արտահայտել իր ներքին ձայնը:
Պարի փիլիսոփայություն
Contempo- ն ոչ միայն նյարդերը հանգստացնելու և ներդաշնակություն ձեռք բերելու միջոց է: Այն կարող է կատարվել ցանկացած երաժշտության ներքո, քանի որ ամենակարևորը `տրամադրությունն արտահայտել պլաստիկի միջոցով: Դուք չեք կարող հետևել ծրագրին, այլ միայն իմպրովիզներ անել:
Պարն ունի ինքնազարգացման հնարավորություն ՝ առանց սառեցված ոճի վերածվելու: Դրան շնորհիվ այն համատեղում է բնականությունը, ձևերի պարզությունն ու հուզական բաղադրիչի հարստությունը: Կոնտակտային իմպրովիզացիան խաղ է ծանրության և իներցիայի ուժերի հետ: Հպման միջոցով պարողները սովորում են հասկացությունների գործնական արժեքը, ինչպիսիք են աջակցությունը, տալու և վերցնելու ունակությունը, հավասարակշռելը:
Առանձնահատկությունները
Genանրը բնութագրվում է պարի միջոցով հետազոտական կողմնորոշմամբ: Contempo - թեթև և արտահայտիչ շարժումներ: Նրանք սովորաբար ոտաբոբիկ են պարում: Հիմնական շարժումը լարված և լարված մկանների փոփոխությունն է և հանկարծակի ազատումը և թուլացումը: Իրականացվում են զգույշ շնչառական աշխատանքներ, ընկնում, բարձրանում և կտրուկ կանգառներ: Աշխատանքի ընթացքում ուշադրություն է դարձվում.
- մարմնի տեղեկացվածությունը;
- շարժումների որակը;
- աշխատել տարածքի հետ:
Արտահայտման ազատությունը ենթադրում է իմպրովիզացիա: Դա անելու համար օգտագործեք.
Պարի իմպրովիզացիա: Նա սովորեցնում է, որ կարևոր է ոչ թե պարելը, այլ պարելը զգալը: Սա պարուհուն թույլ է տալիս դուրս գալ գոյություն ունեցող սահմաններից և ստեղծել նոր շարժումներ:
Կոնտակտային իմպրովիզացիա: Այն բաղկացած է մարմնի աշխատանքը քննելուց ՝ զուգընկերոջ հետ ֆիզիկական շփում պահպանելով: Դրա համար օգտագործվում են տեխնիկա `քաշը փոխանցելու, հավասարակշռության հաշվարկի, պտտման, ընկնելու համար:
Ազատման տեխնիկա: Այն նպատակ ունի ազատել մկանների հատուկ խմբերը ՝ նոր հմտություններ ձեռք բերելու համար: Այս ազդեցությանը կարելի է հասնել ՝ օգտագործելով պատշաճ շնչառություն և թափ:
Ուսուցում
Այսօր շատ դպրոցներ թույլ են տալիս սկսնակներին ծանոթանալ այս ոլորտին:Techniqueամանակակից տեխնիկան թույլ է տալիս ոչ միայն պարել սովորել, այլ նաև ինքներդ ձեզ զգալ: Contempo- ն կարող է լինել մենակատար կամ կրկնակի: Դասարանում նրանք սովորաբար միանգամից երկու տեսակի են դասավանդում:
Դասընթացը կարող է հիմնված լինել մեկ կամ մի քանի տեխնիկայի վրա.
- Ալեքսանդր Նպատակը ճիշտ կեցվածքի պահպանման:
- Ֆելդենրայիս Թույլ է տալիս միանգամից աշխատել ամբողջ մարմնի վրա:
- Սոմատիկ Այն հնարավորություն է տալիս իրականացնել մարմնի և մտքի փոխազդեցության բոլոր կողմերը:
- Ռուդոլֆ Լաբան: Այն կառուցված է շարժման բոլոր ձևերի ըմբռնման, դիտարկման և նկարագրության վրա:
- Մարթա Գրեմ. Առաջին տեղը տրվում է peritoneum- ով և pelvis- ով շարժումներին:
Դասընթացի ընթացքում անպայմանորեն ազդում են այնպիսի տարրեր, ինչպիսիք են հավասարակշռությունն ու ձևավորումը, ինքնահոսությունը և հատակի հետ աշխատելու տեխնիկան:
Մեծ ուշադրություն է դարձվում նաև երաժշտությանը: Եթե դասականն ավելի վաղ էր գործածվում, այսօր բավականաչափ է ռիթմը, որը սահմանել է մետրոնոմը: Հրամայական է, որ յուրաքանչյուր դաս սկսվի ձգվելուց, քանի որ հույզերն արտահայտելու համար պետք է ճկունություն, ձգված ձեռքեր և ոտքեր:
Պարը ուսումնասիրելու համար անհրաժեշտ է հատուկ հագուստ և կոշիկ: Բազմակողմանի ջազային կոշիկները կամ գործվածքային պարային կոշիկները հայտնի են: Հագուստի կոդը պետք է լինի ամուր և առաձգական, չխանգարելով շարժմանը: Սա կարող է լինել զգեստ, քրտնաշապիկ կամ լեգինս:
Այսօր այս ոլորտում ներգրավված են ինչպես չորս տարեկան երեխաները, այնպես էլ մեծահասակները: Դասարանում երեխան սովորեցնում է երաժշտություն զգալ, տիրապետել տարրական շարժումներին և ծանոթանալ ժամանակակից պարի մշակույթին:
Դասընթացների ընթացքում դասընթացավարները ստանում են գիտելիքներ տարածության հիմնական դիրքերի և դիրքերի, կրպակներում հիմնական վարժություններ կատարելու տեխնիկայի, ինչպես նաև մարզական և պարային կապանների մասին: Դասական գործերի բեկորները, ժողովրդական երգերը կարող են օգտագործվել երաժշտական նվագակցման համար: Երաժշտությունը կարող է լինել տարբեր, բայց մշակված:
Ինչու՞ է արժե անել ժամանակակից:
Պարը թույլ է տալիս նայել ձեր հոգու ներսը: Հնարավորություն կա շպրտել ձեր հույզերը ՝ դիտողին շատ տպավորություններ թողնելով: Քանի որ դասերը հիմնված են սեփական մարմնի կարողությունների մասին գիտելիքների վրա, գալիս է թեթևությունը, հավասարակշռելու կարողությունը, տեղեկացվածությունը:
Contemp- ը ձեզ կսովորեցնի վերահսկել ձեր կեցվածքը, լուծել ողնաշարի հետ կապված խնդիրները և վերացնել մեջքի ցավը: Բեռը միշտ ընտրվում է անհատապես: Սա ապահովում է արյան անոթների և սրտի ճիշտ աշխատանքը: Մշտական մարզումներով նյութափոխանակությունը բարելավվում է:
Դասընթացի ընթացքում պարողները սովորում են երաժշտություն լսել, տեղափոխվել դրան: Միայն մի քանի ուղղություններ են թույլ տալիս լուծվել երաժշտության մեջ:
Ամփոփելով, մենք նշում ենք, որ պարի ուղղությունը կենտրոնացած է առողջ մարդկանց վրա, բայց հաջող փորձեր են եղել այն կիրառել աուտիզմով և զարգացման այլ խնդիրներ ունեցող երեխաների հետ աշխատելու համար: Բավարար հմտությամբ յուրաքանչյուր դաս և պար դառնում է բացառիկ:
