Հեռուստատեսության վտանգների մասին կարելի է լսել ամենուր, բայց երբ խոսքը վերաբերում է այն բանի, թե ինչում է այս վնասը հայտնվում, մարդիկ սովորաբար մեջբերում են չհիմնավորված հայտարարություններ, որոնք գիտական փորձերով հերքել են վաղուց: Այնուամենայնիվ, վնասը գոյություն ունի:
Վնաս առողջությանը
Սկզբում, երբ հեռուստատեսություններն առաջին անգամ հայտնվեցին, տարածված թյուր կարծիք կար, որ «արկղը» վտանգ է ներկայացնում դրանից բխող ճառագայթման պատճառով: Հնարավոր է, որ կաթոդային ճառագայթային հեռուստացույցները կարող են ինչ-որ վնասակար բան արտանետել, չնայած կասկածելի է, որ դա իսկապես այդքան սարսափելի կլիներ, բայց ժամանակակից պլազմային և LED էկրանները հաստատ չունեն ընդհանրապես ճառագայթում: Հետեւաբար, կարող եք մոռանալ այս տեսակի վնասների մասին:
Այնուամենայնիվ, հեռուստացույցը դեռ վնասակար է առողջությանը. Այն խաթարում է տեսողությունը: Համակարգչի կամ սմարթֆոնի էկրանը նույն կերպ է ազդում աչքերի վրա: Եթե օրվա մեծ մասը համակարգչի մոտ եք նստում, իսկ մնացած մասը անցկացնում եք հեռուստացույցի առջև, ապա հավանականությունը, որ տեսողության կտրուկությունը մի քանի տարի անց կնվազի, կազմում է մոտ 70%: Հետեւաբար, նախ և առաջ խորհուրդ չի տրվում էկրանին շատ մոտ նստել. երկրորդ, չպետք է մոռանալ աչքերի մարմնամարզության մասին. և երրորդ ՝ օգտակար է ավելի հաճախ լինել բնության մեջ, զրուցել ընկերների հետ կամ սպորտով զբաղվել ՝ տեսողությունը կարգի բերելու համար:
Գիրություն
Հեռուստատեսության մեկ այլ վնասակար կողմը, ավելի շուտ, ոչ թե ինքնին է, այլ նստակյաց ապրելակերպը, որը սովորաբար տանում են հեռուստասերիալների և թոք շոուների երկրպագուները: Եթե նստել եք հեռուստացույցի առջև ինչ-որ բան դիտելու, ապա ոչ միայն նրա առջև երկար ժամեր եք անցկացնում, այլ նաև հաճախ եք վերցնում ինչ-որ բան ծամելու ձեզ հետ: Այսպիսով, պարզվում է, որ գեր մարդկանց մեջ կան շատերը, ովքեր սիրում են հանգստանալ էկրանի առաջ:
Այս էֆեկտը զրոյացնելու համար փորձեք հեռուստացույց դիտել այլ կերպ: Jumpատկել պարանով, կատարել ձգվող վարժություններ, շրջել սենյակում. Կատարել ցանկացած վարժություն հեռուստացույց դիտելիս:
Ազդեցությունը հոգեկանի վրա
Հեռուստատեսության մեկ այլ բացասական ազդեցությունը հասարակության կարծիքի ձևավորումն է և բացասական ազդեցությունը հոգեկանի վրա ընդհանուր առմամբ: Հիշո՞ւմ եք, ե՞րբ եք վերջին անգամ տեսել մի լավ լուր: Որպես կանոն, նրանք հեռարձակում են այն, ինչը մարդկանց ամենամեծ հետաքրքրությունը կառաջացնի, և, ցավոք, սա տարբեր աղետներ և բախումներ են: Դժվար թե հանդիսատեսը խանդավառությամբ դիտի սյուժեն այն մասին, թե ինչքան հանգիստ ու երջանիկ է անցնում ինչ-որ մեկի կյանքը:
Հեռուստացույցը հիասքանչ է: Հաղորդավարները խոսում են պարզ և վստահ ձայնով, և նրանց փաստարկները, կարծես, հիմնավորված են: Եվ ի՞նչ կլինի, եթե նրանք անցյալ տարի բոլորովին այլ բան ասեին, ո՞վ է սա հիշում: Consideգալի թվով մարդիկ ամենևին չեն ձգտում կազմել իրենց սեփական կարծիքը ՝ նախընտրելով ամեն ինչում պատճենել էկրանից ընկալվող բառերը:
Ինչպես հայտնաբերել են հոգեբանները, հեռուստատեսային էկրաններից մարդկանց վրա թափվող բռնության և բացասականության աստիճանը զգալիորեն մեծացնում է նևրոզի զարգացման հավանականությունը: Փորձեք սահմանափակել էկրանի դիմաց անցկացրած ժամանակի քանակը: Պետք չէ ամեն օր նորություններ դիտել: Պարզապես ստուգեք, թե ինչպես է փոխվում ձեր տրամադրությունը:
