Ինչպես սովորել հնարքներ անել սքեյթբորդի վրա

Բովանդակություն:

Ինչպես սովորել հնարքներ անել սքեյթբորդի վրա
Ինչպես սովորել հնարքներ անել սքեյթբորդի վրա

Video: Ինչպես սովորել հնարքներ անել սքեյթբորդի վրա

Video: Ինչպես սովորել հնարքներ անել սքեյթբորդի վրա
Video: Ինչպես սովորել 360 տեխնիկական հնարքի բարդ տարբերակը (Workout Academy Armenia) 2024, Մայիս
Anonim

Մեկ սեզոնում սկսնակ սքեյթբորդը կարող է սովորել կատարել մոտ տասը նոր հնարքներ: Հիմնական բանը համբերություն ունենալն ու անկումներից չվախենալն է: Դուք կարող եք վարել ամենուր ՝ թեքահարթակ, մայթ, ճանապարհ: Դուք դրանով սահմանափակված չեք:

Ինչպես սովորել հնարքներ անել սքեյթբորդի վրա
Ինչպես սովորել հնարքներ անել սքեյթբորդի վրա

Հրահանգներ

Քայլ 1

Ներդրեք պաշտպանություն, հատուկ ուշադրություն դարձրեք ձեր գլխին, քանի որ ձեզանից շատ անկումներ կան: Իմացեք հիմնական հնարքը, որը կոչվում է kickflip: Այս տարրը տախտակի վրա սահադաշտի ամբողջ տեխնիկայի հիմքն է: Սկսելու համար լավ արագացրեք ՝ ընդունելով ստանդարտ դիրքորոշում. Ոտքերը դրեք ուսի լայնության վրա, ձեր առաջատար ոտքի ոտքը դրեք եզրին ավելի մոտ, այնպես որ տախտակը «պտտեցնելը» շատ ավելի հեշտ կլինի:

Քայլ 2

Կատարել «կտտոց»: Սա սուր շարժում է, մղում, հարված, որն իրականացվում է մղող ոտքի ոտքի կողմից: Սեղմումը կատարվում է չմշկող տախտակի պոչի վրա: Դրանից հետո տախտակով փորձեք գետնից դուրս հանել: Ստացվում է մի տեսակ թռիչք մեկ ոտքի վրա: Հետ մղվեք միայն վազքի ոտքով և երկարացրեք առաջատարը:

Քայլ 3

Ձգումը ներառում է շարժում, որի ընթացքում առաջատար ոտքի ներսից կորացած ոտքը վեր ու առաջ է գնում: Այսպիսով, տախտակը բարձրանում է օդում: Կախեք մեկ վայրկյան և ձեր ծնկները բերեք ձեր կրծքին: Այս պահին տախտակը պետք է գլխիվայր պտտվի:

Քայլ 4

Հետևեք, թե երբ է skateboard- ն ավարտում իր պտույտը: Այս պահին ուղղեք ձեր ոտքերը և փորձեք ոտքերով բռնել տախտակը: Հաջողության հասնելուն պես, շարունակեք շարժվել ՝ միաձուլվելով տախտակի հետ: Նրբորեն և մեղմ վայրէջք կատարեք ասֆալտի վրա, նախ մի փոքր թեքեք ձեր ոտքերը:

Քայլ 5

«Օլի» տարրը տախտակամածի հիմքն է, շատ արդյունավետ հնարք: Շատ սքեյթբորդինգ սկսվում է արագացումից: Վերցրեք արագությունը և կտտացրեք և նկարեք: «Օլլին» թռիչքի հենց պահն է: Եվ որքան բարձր է, այնքան ավելի լավ է ձեզ պատկանում այս տարրը: Սովորեք զգալ տախտակը թռիչքի ընթացքում և սահուն վայրէջք կատարել դրանով: Հիշեք, որ բոլոր տարրերն ու հնարքները տրվում են ոչ թե անմիջապես, այլ երկար մարզումների, անկումների ու վերելքների միջոցով: Համբերատար եղեք, և շուտով բոլոր անցորդները հիացմունքով կդիտեն ձեզ:

Խորհուրդ ենք տալիս: