Winterայրահեղ ձմեռային սպորտաձևերի տարբեր տեսակների մեջ տարածված է սնոուբորդը: Սնոուբորդինգն իր տիրոջը հուզմունք է հաղորդում, և իմանալով ձիավարման տեխնիկան ՝ իսկապես կարող եք վայելել այդպիսի ակտիվ արձակուրդը: Այնուամենայնիվ, զվարճանքը կարող է ավելի մեծ լինել, եթե դուք սովորում եք դիտարժան և հետաքրքիր հնարքներ կատարել ուղու վրա: Սնոուբորդիստներից յուրաքանչյուրը կարող է սովորել հնարքներ կատարել ՝ անընդհատ վերապատրաստման և բծախնդիր աշխատանքի ենթակա:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Որպեսզի իմանաք, թե ինչպես կարելի է պարզ ցատկ կատարել, դուրս եկեք նուրբ լանջով և մի փոքր նստեք ձեր սնոուբորդի վրա: Թռեք ՝ ուժգին զսպելով ձեր առջևի ոտքը, և այնուհետև փորձեք ցատկել ՝ հետ մղվելով հետևի ոտքով: Երկու ոտքերի վրա ցատկելուց հետո վայրէջք կատարեք ՝ սնոուբորդը հարթեցնելով օդում:
Քայլ 2
Օլլիի ցատկերը յուրացնելուց հետո անցեք ավելի բարդ հնարքների, ինչպիսիք են տախտակի քիթը և պոչը պտտելը: Այս հնարքը թույլ է տալիս պտտվել 180 աստիճանով ՝ հետ գնալու համար: Սահելով առաջ, քաշը փոխանցեք ձեր առջևի ոտքին և ուղղելով այն, բարձրացրեք հետևի ոտքը և սնոուբորդը շրջեք 180 աստիճանով:
Քայլ 3
Դրանից հետո ազատեք ձեր ոտքը և շարունակեք սահել: Փորձեք պտտել տախտակի առջևի և հետևի ծայրերում:
Քայլ 4
Կարող եք նաև հնարքներ կատարել օդում գտնվելու ժամանակ, թռչելուց հետո թռչելիս: Պտտեք ձեր մարմինը վերջին պահին ՝ օդում հետաքրքիր պտտվող ազդեցություն ստեղծելու համար և վայրէջքից առաջ վերադառնալ ձեր մեկնարկային դիրքի:
Քայլ 5
Հետաքրքիր հնարք այն է, որ դուք բռնեք տախտակը հետևի ծայրից կապումների արանքում և ձեր առջևի թևը պահեք ուղիղ: Նիվելիրացումը և գրավելը կարող է կատարվել միայն այն դեպքում, եթե դուք բավականաչափ բարձր եք նետվել, քանի որ թռիչքի մեջ պահելու համար բավական ժամանակ է պահանջվում:
Քայլ 6
Թռիչքի ժամանակ սովորեք ձեր ծնկներն ու սնոուբորդը հնարավորինս մոտ քաշել կրծքին, պահպանելով հավասարակշռությունը: Թռիչքի ընթացքում մեկ ոտքը նետեք առաջ ՝ աղեղի հարվածի համար, կամ դուրս շպրտեք հետևի ոտքը ՝ պոչը հանելու համար:
Քայլ 7
Գրավեք տախտակի այն կտորը, որն առավել հարմար է ձեզ համար: Թռիչքի ընթացքում կատարեք տախտակի փոխարինող բռնում, մինչև որ ձեզ վստահ զգաք և գիտակցեք, որ ձեր տեխնիկան բարելավվում է:
