Մարդը սովոր է ապավինել տեխնոլոգիական առաջընթացի առավելություններին: Տները և փողոցները լուսավորված են էլեկտրական լամպերով, ուստի ճանապարհը տեսնելու կարիք այլևս չկա գիշերային մթության մեջ նայել: Բնության սիրահարները, նրանք, ովքեր սիրում են ճամբարային ճամբարներ և խարույկներ, ավելի քիչ կախված են արհեստական լուսավորությունից և գիտեն, թե ինչպես օգտագործել իրենց գիշերային տեսողությունը:
Դա անհրաժեշտ է
կարմիր լամպերով լապտեր:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Երբ մարդը բոլորովին անսպասելիորեն հայտնվում է մթության մեջ, օրինակ, եթե էլեկտրական լամպ է այրվում կամ էլեկտրականությունն անջատվում է, նա որոշ ժամանակ ոչինչ չի տեսնում: Աչքերին որոշակի ժամանակ է պետք ՝ հարմարվելու և լույսի հոսքի նկատմամբ իրենց զգայունությունը բարձրացնելու համար: Մութ պայմաններում լիարժեք վերականգնումը տեղի է ունենում միայն մեկ ժամվա ընթացքում, բայց 15 րոպե անց զգայունությունը բարձրանում է մինչև 80%:
Քայլ 2
Բայց կան մեթոդներ, որոնք օգնում են արագացնել այս գործընթացը: Որպեսզի ձեր աչքերն ավելի արագ հարմարվեն մթությանը, լվացեք սառը ջրով և մի կտոր շաքար դրեք ձեր լեզվին: Մի քանի թեթեւ վարժություններ արեք: Մարդկային մարմնի սիմպաթիկ նյարդային համակարգը պատասխանատու է այդ կապերի համար, երբ ակտիվացնում ես դրա մի մասը, այն ամբողջությամբ արթնանում է: Այսինքն ՝ մի նստեք և նայեք խավարի մեջ, մի բան արեք և արագ սկսեք տեսնել ձեր գիշերային տեսլականով:
Քայլ 3
Բայց պետք է զգույշ լինել այն պահին, երբ հանկարծ լույսը վառվի: Խավարին սովոր աչքերի համար պայծառ լույսը կարող է ցավոտ լինել: Մի փոքր իջեցրեք կոպերը `արագորեն հարմարվելու մթությանը:
Քայլ 4
Աչքի ցանցը պարունակում է երկու տեսակի ֆոտոռեցեպտորներ ՝ ձողեր և կոներ: Առաջին տեսակը ավելի զգայուն է լույսի նկատմամբ, և հենց նա է պատասխանատու անձի գիշերային տեսողության համար: Աչքի ցանցի վրա ձողերը տեղակայված են պարագծի երկայնքով, բայց կենտրոնում դրանք չեն: Հետեւաբար, մթնելուց հետո օգտագործեք ձեր ծայրամասային տեսլականը: Առարկան ավելի պարզ տեսնելու համար մի նայեք ուղղակիորեն, այլ գլուխը մի փոքր շրջեք դեպի կողմը:
Քայլ 5
Գիշերը քայլելիս մի նայեք ուղիղ ձեր ոտքերի տակ, այլ սպասեք առաջ: Պրակտիկա անցկացրեք և կհասկանաք, որ խթանման այս մեթոդը շատ արդյունավետ է:
Քայլ 6
Եթե երկար ժամանակ մթության մեջ եք եղել, և ձեր աչքերը սովոր են դրան, բայց ձեզ հարկավոր է տեսնել քարտեզը, մի օգտագործեք սովորական լապտերներ: Touristամանակակից տուրիստական սարքավորումները կարմիր դիոդներով լույսի շարժական աղբյուրներ են ապահովում: Նման լամպի բացակայության դեպքում այն ծածկեք սովորական թաշկինակով:
Քայլ 7
Ձեր գիշերային տեսողությունը զարգացնելու և բարելավելու համար օգտագործեք արհեստական լուսավորություն հնարավորինս քիչ: Տանը կարող եք նաև թույլ կարմիր լամպերով լամպեր դնել և մգեցված ակնոցներով քայլել պայծառ լուսավորված փողոցներում:
