Հանգստյան օրը կամ պարզապես ազատ օրը ժամանակն է ինքներդ ձեզ համար: Եվ ես ուզում եմ այդպիսի օրն անցկացնել առավելագույն օգուտով և հաճույքով `ուժ և էներգիա ստանալու, դրական հույզեր ձեռք բերելու համար նոր սխրանքների և նվաճումների համար: Բազմաթիվ տարբերակներ կան, և ձեզնից է կախված, թե ինչ անել:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Կուտակեք լավ կինոնկարներ: Օրն անցկացրեք ընկերների հետ կամ միայնակ կինո դիտելով: Կատակերգական ֆիլմեր դիտելը միայն հաճելի տպավորություններ կթողնի, և ի՞նչը կարող է ավելի լավ լինել, քան ուրախ տրամադրությունը: Գնեք ադիբուդի, չիպսեր, գարեջուր կամ քաղցր ջուր, և ձեր սեփական կինոթատրոնը պատրաստ է գործի:
Քայլ 2
Տանը ստեղծեք գրական հյուրասենյակ: Դա անելու համար վերցրեք մի քանի գիրք ռուս դասականների պոեզիայով, հրավիրեք ձեր ընկերներին և բարձրաձայն կարդացեք միմյանց բանաստեղծությունները: Դուք նույնիսկ կարող եք մրցույթ կազմակերպել լավագույն ընթերցողի համար:
Քայլ 3
Busyբաղվեք ձեռագործ աշխատանքներով: Ինտերնետում դուք կարող եք գտնել բազում գաղափարներ տան ձեւավորման, ինչպես նաև գաղափարներ տարբեր նվերների և ձեռագործ հուշանվերների համար: Սա ոչ միայն զվարճալի է, այլև `հատուցող: Հարազատներն ու ընկերները ուրախ կլինեն ստանալ ձեր կողմից անձամբ ստեղծված եզակի հուշանվեր:
Քայլ 4
Սկսեք ձեր օրը զբոսայգի արշավով: Եթե ձեր բնակության վայրում գետի տրամվայներ կամ հաճելի նավակներ կան, համոզվեք, որ այդպիսի զբոսանք կատարեք: Մի մոռացեք բերել ձեր լուսանկարչական ապարատը `գեղեցիկ դեկորացիան լուսանկարելու համար: Դրանից հետո գնացեք ձեր նախընտրած սրճարան կամ ռեստորան ճաշելու համար, ճաշի ընթացքում կարդացեք վերջին թերթը կամ հետաքրքիր ամսագիր:
Քայլ 5
Եթե եղանակը թույլ է տալիս, պիկնիկ անցկացրեք քաղաքից դուրս: Հավաքեք ձեզ ամենամոտիկներին կամ պիկնիկ անցկացրեք ձեր նշանակալի մյուսի հետ: Տանը պատրաստեք մի շարք նախուտեստներ ՝ բուտերբրոդներ, աղցաններ, մրգեր և խմիչքներ գնել: Եվ հեռացեք քաղաքի եռուզեռից: Թարմ և մաքուր օդը ձեզ ուժ կտա, բնությունը կօգնի ձեզ ներդաշնակություն գտնել ձեզ հետ:
Քայլ 6
Եթե ձեր քաղաքում էքսկուրսիաներ կան, այցելեք դրանցից մեկը: Դուք, անշուշտ, կսովորեք շատ նոր ու հետաքրքիր բաների մասին:
Քայլ 7
Այցելեք քաղաքում տեղի ունեցող ցուցահանդեսները կամ ներկայացումները: Գնալ սիմֆոնիկ համերգ: Նախ, դուք կբարձրացնեք ձեր մշակութային մակարդակը, և երկրորդ, գեղեցիկի մասին խորհելը, ինչպես դասական երաժշտություն լսելը, կհանգստացնի ձեր նյարդային համակարգը:
Քայլ 8
Գնացեք գեղեցկության սրահ կամ սաունա: Տարբեր սպա-բուժումներ, մերսումներ և կոսմետոլոգի այլ ծառայություններ կօգնեն ձեզ ոչ միայն լավ տեսք ունենալ, այլև լավ զգալ: Շատ մարզական և հանգստի կենտրոններ հնարավորություն են տալիս գնելու «հաճույքի օր»:
Քայլ 9
Եթե ակտիվ արձակուրդ եք ցանկանում, ընտրեք տեղ և գործունեություն. Սահադաշտ, տրանսպորտային միջոց, ձիասպորտի կենտրոն, պարաշյուտով ցատկ, պարատրիկային թռիչք, լողավազան, բոուլինգ, կարթինգ - ամեն ինչ կախված է ձեր նախասիրություններից և տրամադրությունից:
