Մատների պտույտը տարածված է ոչ միայն որպես զվարճանքի, այլև որպես հատուկ սպորտաձև ՝ գրչի մանում: Այս արվեստը սովորելը մարդուց պահանջում է մեծ համբերություն և ճարպկություն:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Պատրաստեք հարմար բռնակ վերապատրաստման համար: Անկալի է, որ դրա վրա դուրս ցցված մասեր չլինեն, այն պետք է ունենա երկարավուն հոսքային տեսք, նախընտրելի է ռետինե կամ այլ ոչ սայթաքող ծածկով: Ստուգեք, որ ձողն ու գլխարկները երկու ծայրերում էլ լավ ամրացված են իր մարմնում: Հարմարավետության համար վերապատրաստման սկզբում դուք կարող եք ապամոնտաժել բռնակը և մարզվել միայն նրա դատարկ մարմնով:
Քայլ 2
Մարզեք ձեր մատի հմտությունը: Բռնակով բարձրացրեք ձեր ձեռքը հատակին մակերեսին զուգահեռ ՝ ձեր ցուցիչով և բութ մատով սեղմելով այն մեջտեղում: Փորձեք ուղղել ձեր մատները, մի փոքր նետել բռնակը վեր, ապա կտրուկ բռնել բութով և միջին մատներով: Մարզեք այս վարժությունը մատների տարբեր զույգերով:
Քայլ 3
Սովորեք անել ավելի պարզ հնարքներից մեկը: Պտտեք բռնակի կենտրոնը ձեր մատանու և միջին մատների արանքում ՝ ճնշում ստեղծելով նրանց միջև: Այս դեպքում բռնակի ծայրերից մեկը պետք է հենվի բութ մատի վրա:
Քայլ 4
Փորձեք արագ ազատել բռնակի ծայրը, որը հենված է ձեր բութ մատի վրա: Արդյունքում, բռնակը թռչելու է ցանկալի ուղղությամբ: Ազատ բռնակը մի փոքր թեքեք ձեր միջին մատը հետ և փորձեք միացնել ցուցիչն ու մատանի մատը այնպես, որ դրանք հատվեն միջին մատի վրայով: Բռնակը բռնեք ձեր միջին և օղակաձեւ մատներով և կրկին ամրացրեք այն: Racticeբաղվեք այս հնարքով, մինչև կիմանաք, թե ինչպես դա անել անթերի: Փորձեք դա անել երկու ձեռքերով:
Քայլ 5
Բարդացրեք վարժությունը ՝ բութը աստիճանաբար թուլացնելով բութ մատի վրա և օգտագործելով միայն միջին և մատանի մատները, մինչև կսովորեք հնարք կատարել առանց աջակցության: Դրանից հետո վարժեցրեք բռնակը տարբեր ուղղություններով ոլորելու, տարբեր մատների արանքում մատների արանքում, օդը նետելու և բռնելու մեջ և այլն:
