Paso Doble- ը գնչուական պար է Իսպանիայում, որն ունի ֆլամենկոյի որոշ տարրեր: Այս պարը հիմնված է ցլամարտի վրա, որտեղ տղամարդը մատադորն է, իսկ զուգընկերը ՝ նրա թիկնոցը կամ ցուլը:
Դա անհրաժեշտ է
Պարային կոշիկներ, զուգընկեր, մանրահատակ, լատինական երաժշտություն, ուսուցիչ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Պարի անունը իսպաներենից թարգմանվում է որպես «երկու քայլ», ինչը պայմանավորված է «մեկ, երկու» կամ «ձախ, աջ» հատվածներում դրա կատարման առանձնահատկությամբ: Նախկինում ավելի շատ օգտագործվում էր ձևակերպումը. «Մեկ իսպանական քայլ», քանի որ այն արվում է 1 հաշվի համար: Նախքան գործնականում սկսեք ուսումնասիրել այս պարը, հիշեք, որ դրա կատարման ընթացքում կրծքավանդակը պետք է բարձրացվի բարձր, ուսերը պետք է իջեցվեն և գլուխը կոշտ ամրացվի: Նախ սովորեք հաշվարկի և ժամանակի ստորագրությունը Paso Doble- ում: Դրա չափը 2/4 է: Ընդգծեք չափման յուրաքանչյուր 1-ին հարված: Հետևեք Paso Doble- ի քայլերին «1.2» հաշվի վրա: Յուրաքանչյուր չափման համար 2 հարված բաժանվում է հիմնականում մի ամբողջ ռիթմի: Կան նաև ավելի բարդ համադրություններ, որոնք ներառում են 6 և ավելի քայլեր: Այս դեպքում նպատակահարմար է օգտագործել «1.2.3.4.5.6 …» հաշիվը:
Քայլ 2
Հաջորդը ՝ սովորեք Paso Doble քայլերի տեխնիկան: Մի քայլ հեռացեք ձեր ոտքի գնդակից: Եթե դուք մի քայլ եք անում կրունկից կամ ամբողջ ոտքի կես մատների վրա, ապա սա արդեն երթ է: Օգտագործեք 3 տեսակի կես մատներ ՝ ցածր, միջին և բարձր: Թեքեք կամ ուղղեք ձեր ծնկները ՝ կախված ձեր ձևից: Սովորեք բարձրացնել և իջեցնել: Դրանք կարող են լինել աստիճանական կամ կտրուկ:
Քայլ 3
Սովորեք դիրքեր Paso Doble- ում: Լատինական Ամերիկայի մյուս պարերի պես, այն ունի դիրքեր, ինչպիսիք են փակ, բաց, զբոսավայր և հակաճամբար: Պարային ֆիգուրների մեծ մասը կատարեք փակ դիրքից, երբ գործընկերների միջև սերտ շփում կա կրծքից մինչ ազդրեր
Քայլ 4
Պարի ընթացքում միացեք ձեր ձեռքերը ձեր զուգընկերոջ հետ շատ ավելի բարձր, քան այլ պարերի մեջ, այսինքն. այնպես, որ արմունկները լինեն ուսի գոտու մակարդակում: Այս պարի բաց դիրքում ձեռքերը կարող են ազատ լինել:
Քայլ 5
Փորձեք այս բոլոր գործողությունները հատուկ պարի դպրոցում ՝ փորձառու ուսուցչի հսկողության ներքո: Անմիջապես, ձեր շարժումները չեն պարզվում, որ արագ ու պարզ են: Առաջին անգամ աշխատեք ձեռքերն ու ոտքերը դնելու տեխնիկայի վրա, ինչպես նաև զգացեք երաժշտության ռիթմը: Դրանից հետո միայն մարզեք ձեր շարժման արագությունը:
