Kողովրդական պարերը միշտ ցնցող են իրենց հուզական հարստությամբ. Կրքոտ կամ տխուր, կյանքի կամ տառապանքի ուրախություն արտահայտող: Սա հատկապես հստակ կարելի է տեսնել համարձակ հոպակի օրինակում: Պետք չէ ուկրաինացի ծնվել, որպեսզի այն հոգով պարես, ցանկության դեպքում կարող ես տիրապետել դրա շարժումներին:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Հոգ տանել համապատասխան հագուստի մասին, եթե ցանկանում եք սովորել հոպակ ճիշտ պարել. Սա կարևոր է համապատասխան տրամադրություն ստեղծելու համար ՝ Ուկրաինայի մշակույթին ինտեգրվելու, տղա կամ աղջիկ զգալու համար: Եթե չեք կարող ազգային տարազ վերցնել, հագեք ազատ տաբատ, որը հիշեցնում է հարեմի տաբատը, նրանց մեջ ընկղմեք վերնաշապիկ, որը չի սահմանափակում շարժումը: Աղջիկները կատարում են ազատ զգեստներով կամ ծնկների կիսաշրջազգեստով սվիտերով պար: Նրանք ոտքերի վրա դրեցին փափուկ կոշիկներ:
Քայլ 2
Իմացեք հոպակի հիմնական շարժումները: Սկսեք նրա բնորոշ պարային քայլից `վազողից, որը կարող է կատարվել ինչպես առաջ, այնպես էլ հետ: Վերցրեք մեկնարկային դիրքը. Ոտքերը միմյանց զուգահեռ (վեցերորդ դիրքում), ձեռքերը դրեք գոտու վրա, հավաքեք բռունցք: Հիշեք, որ հոպակը հուզական պար է, և շարժումը պետք է լինի պարզ, ուժեղ և աշխույժ: Alternatively դուրս բերեք աջ և ձախ ոտքը ցատկելով առաջ, մինչդեռ երկրորդը պետք է մի փոքր գարնան:
Քայլ 3
Մնացեք նույն մեկնարկային դիրքում `սովորելու մեկ այլ հիմնական տարր` սուզվելը: Այս տարրը լավագույնս յուրացվում է երաժշտության հետ, որպեսզի այն համատեղվի մեղեդու տեմպի և ռիթմի հետ: Տրորեք ձեր աջ ու ձախ ոտքերը հերթով: Աջ ոտքից եռակի ներհոսքի դեպքում հաջորդականությունը կլինի հետևյալը ՝ աջ - ձախ - աջ - դադար:
Քայլ 4
Վարպետեք երրորդ հիմնական պարային շարժմանը ՝ պարանին: Կանգնեք ուղիղ, ձեր ոտքերը դրեք երրորդ դիրքում. Մատները մի փոքր հեռացել են, աջ ոտքի գարշապարը ձախ ոտքի մոտ է, ձեռքերը նույն դիրքում են: Մեկ ոտքով ցատկ կատարեք, իսկ մյուսով վերևով շարժվեք դեպի աջակից հորթը և մեջքը:
Քայլ 5
Bննարկեք պարային ժապավեններից մի քանիսը ՝ տեսնելու հիմնական տարրերի հնարավոր համադրությունները և գտնելու ձեր սեփական տատանումները:
