Շատ պարահանդեսային պարերի պես, վալսը ծագում է ժողովրդական պարերից: Վարկածներից մեկի համաձայն, նրա անմիջական նախնին գերմանացի հողագործն է, մյուս պատմաբանները կարծում են, որ վալսը գալիս է իտալական Վոլտայից: Եղեք այնպես, ինչպես վալսը մի քանի դար չի դուրս եկել նորաձեւությունից: Դուք կարող եք սովորել ինքնուրույն պարել այս հիանալի պարը, բայց ավելի լավ է դա անել միասին:
Սովորեք կայք նավարկել: Երբ մի քանի զույգ վալս են պարում, շարժումն ընթանում է ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, հատակի կամ պարասրահի պարագծի երկայնքով: Ուղղությունը կոչվում է նաև պարի գիծ: Ձախ ձեռքով կանգնեք դեպի կենտրոն: Դուք կանգնած եք պարի շարքին: Այս պարագայում, իհարկե, ձեր զուգընկերը մեջքով կկանգնի պարի շարքում: Վալսի հիմնական ուղղությունները դեմքի և հետևի պարի գծի երկայնքով են: Այս պարի որոշ տեսակների մեջ կիրառվում են այլ հիմնական ուղղություններ, հիմնականում դեմքով և հետևից դեպի կենտրոն: Բացի այդ, կան օժանդակ ուղղություններ `անկյունագծի երկայնքով: Theույգի շարժման ուղղությունը որոշվում է զուգընկերոջ դիրքով: Առաջին իսկ դասերից դուք պետք է սովորեք, թե ինչպես նավարկել կայքը և հետևել ուղղությանը, հակառակ դեպքում գնդակի ընթացքում կարող եք բախվել այլ զույգերի:
Վալսն առավել հաճախ պարվում է փակ դիրքում: Կանգնեք միմյանց դեմքով այնպես, որ գործընկերը զուգընկերոջից մի փոքր ձախ լինի: Գործընկերը աջ ձեռքով գրկում է զուգընկերոջ իրանը: Արմունկի և ձեռքի դիրքը կարևոր է. Մատները պետք է միանան իրար, իսկ արմունկը մի փոքր բարձրացված է և գտնվում է ձեռքի մի փոքր վերևում: Գործընկերոջ ձախ ձեռքը ընկած է զուգընկերոջ նախաբազկի վրա, ձեռքը մի փոքր ծալված է և եզրով շոշափում է մեջքին: Ձախ ձեռքով զուգընկերը պահում է զուգընկերոջ աջ ձեռքը, արմունկները ծալված են: Գործընկերները շատ մոտ են միմյանց: Բացի այս դիրքորոշումից, կա նաև զբոսավայր, վաճառասրահ և այլն: Դրանք օգտագործվում են ավելի բարդ վալսային տարբերակներում: Վալսը սկսվում է ոտքերի երրորդ դիրքից: Դրեք աջ ոտքի գարշապարը ձախ կեսին, բացեք մատները:
Վալսերի մեծ մասը գրված է երեք հարվածով: Ներդրեք մի քանի վալսի ձայնագրություն և փորձեք թակել թիթիզը: Դուք կտեսնեք, որ առաջին հարվածն ամենաուժեղն է, որին հաջորդում են երկու թույլերը: Aույգերով շարժումները յուրացնելուց առաջ գործընկերներից յուրաքանչյուրի համար ավելի լավ է առանձին պարապել ՝ փորձելով տիրապետել հիմնական գործիչներին ՝ ուղու և շրջադարձի: Որպեսզի սովորեք, թե ինչպես կատարել կես շրջադարձ, դիմեք պարի գծին: Տեղադրեք ձեր ոտքերը ցանկալի դիրքում: Մեկ հաշվարկի համար, քայլեք առաջ ձեր աջ ոտքով, ձեր մարմինը դարձնելով աջ, երկու հաշվարկի համար, քայլեք ձեր ձախ ոտքով, մինչդեռ շարունակում եք շրջվել: Այս պահին դուք պետք է ձեր երեսը թեքեք պարի գծի երկայնքով: Երեքի հաշվարկի ժամանակ ձեր աջ ոտքը բերեք ձեր ձախ կողմը, որպեսզի վերցնեք սկզբնական երրորդ դիրքը: Կրկնեք վարժությունը, մինչև կսովորեք երկրորդ բլթակը խստորեն 180 ° պտտեցնել: Սա դեռ վալսային քայլ չէ, բայց արդեն շատ մոտ է դրան: Որպեսզի սկսածն իր տրամաբանական ավարտին հասցնեք, երկրորդ մասնաբաժնի վրա բարձրանալ կիսաթաթերի վրա, իսկ երրորդի վրա `իջնել ձեր ամբողջ ոտքի վրա, դարձնելով հազիվ նկատելի նստվածք:
Իմացեք երկրորդ կեսի շրջադարձը: Դուք պետք է այն սկսեք ձախ ոտքով, ձեր մեջքով կանգնած պարի գծի երկայնքով: Ձախ ոտքով ուժեղ հարվածով քայլեք դեպի կողմը: Դա արեք առանց շրջվելու: Ձախ գարշապարի ետևում ձեր աջ ոտքը բերեք երկրորդ մասի, իսկ երեքի հաշվարկի վրա միացրեք աջ ձեռքի կիսաթաթերը: Դուք պետք է կանգնած լինեք պարի շարքին: Այս վարժությունն արեք նախ սենյակի պարագծի երկայնքով, այնուհետև, քանի որ այս տարրը կկատարվի տեղում, այսինքն ՝ կատարեք առաջին քայլը հետընթաց անկյունագծով: Երրորդ հարվածին շրջադարձը պետք է լինի շատ թեթև և սահուն: Փորձեք լրիվ շրջադարձ կատարել, ապա կատարել այս շարժումը զույգերով: Գործընկերը պետք է կանգնի պարի գծի առաջ և շարժումը սկսի առաջին կես շրջադարձից, զուգընկերը, մեջքով կանգնած պարի գծի երկայնքով, նախ կատարում է երկրորդ կես շրջադարձը:
Այն բանից հետո, երբ սովորեք, թե ինչպես սինխրոն կերպով կատարել շարժումները և դադարել կորչելուց, անցեք «ուղի»: Վալսի այս հատվածը անհրաժեշտ է գործընկերներին ընդմիջում տալու համար: Ավելի լավ է հետքերը սովորել մեկ առ մեկ: Քայլեք կես մատների վրա ՝ յուրաքանչյուր հարվածի համար մեկ քայլ կատարելով: Հենց դա ձեզ հաջողվի, գնացեք երաժշտություն ՝ յուրաքանչյուր երրորդ հարվածի համար, իջնելով մինչև լիարժեք ոտք ՝ բերելով ձեր ազատ ոտքը առաջ: Հետագիծը մեկ չափում է: Airուգակցեք այս իրը: Գործընկերը պետք է շարժումը սկսի ձախ ոտքով, զուգընկերը ՝ աջով: Երկու տարրերն իրար միացրեք հետևյալ հաջորդականությամբ. 2 լրիվ շրջադարձ, 4 հետք և այլն:
