Դանակ գցելը բավականին հուզիչ տեսարան է: Շատերը երազում են դանակ նետել սովորելու մասին, ինչպես ցույց է տրված ֆիլմերում: Երկար հեռավորություններ, հետևից և միշտ հարվածում են նպատակին: Իհարկե, մարտաֆիլմերում շատ գեղարվեստական ֆիլմեր կան, բայց դանակ գցելը հասանելի է բոլորին: Ամենակարևորը ճիշտ վերաբերմունքն ու պրակտիկան է: Եկեք խոսենք այն մասին, թե ինչպես դանակ նետել:
Դա անհրաժեշտ է
1) դանակ նետող
Հրահանգներ
Քայլ 1
Առաջին հերթին հարկավոր է խոսել դանակ ընտրելու մասին: Խոհանոցային դանակ գցելը, որը նախատեսված է հաց կտրելու համար, բավականին խնդրահարույց կլինի: Իհարկե, լավագույնն այն է, որ դանակ գցեք, որը նախատեսված է այդ նպատակով: Դրանք հիմնականում բանակի մասնագիտացված դանակներ են, բայց այժմ ինտերնետում կարելի է գնել լավ նետող դանակ: Եթե մենք խոսում ենք դանակի զանգվածի և հավասարակշռման մասին, ապա զանգվածը պետք է լինի մոտ երկու հարյուր գրամ: Հավասարակշռությունը ստուգվում է հետևյալ կերպ. Դուք պետք է դնեք ձեր աջ ձեռքի ցուցամատի վրա, այն վայրում, որտեղ բռնակը ավարտվում է և սկսվում է սայրը: Ձախ ձեռքի ցուցամատով պահեք դանակի ծայրը հորիզոնական դիրքում: Ձախ ձեռքի ցուցամատը բացելիս բռնակը պետք է քաշել հատակին, բայց դանակը չպետք է ընկնի: Հակառակ դեպքում բռնիչը պետք է լուսավորվի:
Քայլ 2
Իհարկե, կատարյալ դանակ գտնելը դժվար է, այդ դեպքում պետք է առաջնորդվել այն փաստով, որ ծանր դանակն ավելի հեշտ է նետել, քան թեթևը: Դուք պետք է սովորեք դանակ նետել մեկուկես-երկու մետր հեռավորությունից: Աստիճանաբար բարձրանում է 7 - 8 մետր: Տասը մետրից ավելի դանակ գցելը հաճախ առասպել է: Հիմա բռնելու մասին: Մենք դանակը բռնակից բռնում ենք, մինչ ծայրը ուղղված է դեպի թիրախը, բռնակը գտնվում է ձեր ձեռքի ափի մեջ, չորս մատները ներքևից պահում են դանակի բռնակը: 45 աստիճանի անկյան տակ թեքված բութ մատը հենվում է դանակի վրա, բայց չպետք է հատի թեքված ցուցամատի գիծը:
Քայլ 3
Սայրը բռնելիս հաշվի առեք ձեռքի դիրքը: Ձեռքը պետք է ուղիղ լինի, նրա տեսքը պետք է բռունցք հիշեցնի: Իսկ դանակը պետք է լինի 45 աստիճանի անկյան տակ: Նետելիս, այն արտադրող ձեռքը պետք է արձակի դանակը այն պահին, երբ ձեռքը լիովին տարածվում է:
Քայլ 4
Ստանալով պրակտիկայից ՝ պետք է ասել, որ յուրաքանչյուր մարդու համար նրա նետման ոճը կստեղծվի ինտուիտիվ: Հետեւաբար, պրակտիկան պետք է լինի կանոնավոր: Միշտ օգտագործեք սուր դանակներ:
