Ինչպես ստեղծել էներգետիկ գնդակ

Բովանդակություն:

Ինչպես ստեղծել էներգետիկ գնդակ
Ինչպես ստեղծել էներգետիկ գնդակ

Video: Ինչպես ստեղծել էներգետիկ գնդակ

Video: Ինչպես ստեղծել էներգետիկ գնդակ
Video: Ինչպես միանալ «ԱՊԱԳԱ ՀԱՅԿԱԿԱՆԸ» նախաձեռնությանը 2024, Երթ
Anonim

Էներգետիկ գնդակը էներգիայի գունդ է, որը վերականգնում է մարդու վնասված աուրան և ազատվում բացասականությունից: Այն ստեղծելու համար անհրաժեշտ է լավատեսական վերաբերմունք, քաջառողջություն և էներգիա:

Ինչպես ստեղծել էներգետիկ գնդակ
Ինչպես ստեղծել էներգետիկ գնդակ

Դա անհրաժեշտ է

  • - ձեռքերը լվանալ;
  • - նստել աթոռի վրա;
  • - ճիշտ շնչել;
  • - կենտրոնանալ

Հրահանգներ

Քայլ 1

Լվացեք ձեռքերը նախ ջրով և օճառով: Նստեք աթոռի վրա հարմարավետ դիրքում և ուղղեք ողնաշարը:

Քայլ 2

Սկսեք դանդաղ ու ռիթմիկ շնչել: Խորը շնչեք, պահեք ձեր շունչը և արտաշնչեք: Այս եղանակով մի քանի րոպե շնչեք:

Քայլ 3

Քսեք ձեր ափերը 20 վայրկյան միասին: Ձեռքերը տարածեք կողքերին 30 սմ հեռավորության վրա: Դրանից հետո տեղափոխեք դրանք շատ դանդաղ (վայրկյանում 1 մմ արագությամբ): Երբ ափի միջև հեռավորությունը 5 սմ է, կարող եք սկսել ստեղծել էներգետիկ գնդիկ:

Քայլ 4

Ձեռքի ափերը միմյանց դիմաց պահեք, ապա փոքր-ինչ տարածեք կողմերին և վերադարձեք իրենց սկզբնական դիրքին: Դա արեք այնքան ժամանակ, մինչեւ տաքանաք: Դա կնշանակի, որ սկսվել է ձեր ձեռքի էներգիայի փոխազդեցությունը:

Քայլ 5

Խորը շունչ քաշեք և դուրս գալուն պես ամբողջ էներգիան ուղարկեք ձեր ձեռքերը: Պատկերացրեք, որ դուք ձնագնդիկ եք քանդակում մաքուր սպիտակ շողշողացող էներգիայից, որը ներշնչելիս բարձրանում է Երկրի աղիքներից, երբ շնչառությունը պահում եք, այն հասնում է ձեր պսակին և շտապում է Տիեզերք: Եվ երբ դուք արտաշնչում եք, ձյան սպիտակ էներգիայի ամենամաքուր հոսքը ձեզ վրա թափվում է Տիեզերքից: Այն անցնում է ձեր գլխի պսակի միջով, անցնում է ձեր ձեռքերի ձեռքերը և ափի կենտրոնից պտտվում է գնդակի մեջ:

Քայլ 6

Երբ գնդակը հասնի ցանկալի ծավալին, դուք պետք է այն ծրագրավորեք: Պատկերացրեք մի ոսկե շող, որը դուք լիցքավորում եք ձեր ուժով և կամքով: Այս ճառագայթը պետք է ներթափանցի գնդակը և այն օժտի ձեր ծրագրով:

Քայլ 7

Հիմա հանեք մի ձեռքը: Գնդակը չպետք է անհետանա: Ձեռքդ դիր տեղում և զգա դրա համար: Նույնը արեք մյուս ձեռքով: Դուք պետք է պարզ լինեք գնդակի սահմանների մասին: Դրեք այն մի ձեռքում, ապա մյուսում: Եթե զգում ես, ուրեմն պատրաստ է:

Քայլ 8

Էներգետիկ գնդակը կարելի է դնել ամուլետի մեջ: Բացի այդ, դուք կարող եք իմանալ, թե ինչպես կառավարել այն:

Քայլ 9

Խորը շունչ քաշիր. Արտաշնչելիս զգացեք, որ գնդակը թռչում է տվյալ ուղղությամբ: Այն կարող է օգտագործվել, եթե ինչ-որ մեկը էներգետիկ օգնության կարիք ունի: Անհրաժեշտ է աննկատելիորեն գնդակը նետել մեջքից: Այնուամենայնիվ, երբեք մի գցեք այն ձեր գլխին: Դա կարող է ձեզ գլխապտույտ առաջացնել:

Խորհուրդ ենք տալիս: