Ձողերը բռնելը գործիքների լավ նվագման հիմքն է, ուստի կարևոր է դա սովորել առաջին փորձից: Հակառակ դեպքում թմբուկ նվագելիս ձեր ձեռքերը կհոգնեն:
Դա անհրաժեշտ է
- Գործնական պահոց
- Ձողիկներ 5B
Հրահանգներ
Քայլ 1
Մի փոքր տեսություն. Ձողերը բռնելու երկու եղանակ կա ՝ գերմաներեն և ֆրանսերեն: Գերմաներենում մատները ցած են ուղղված: Ֆրանսերեն, վեր բարձրանալ: Կա նաեւ ամերիկյան բռնելով `ձեռքի միջանկյալ դիրքը փայտի վրա:
Քայլ 2
Նախ պետք է փայտի վրա գտնել մի տեղ, որի համար պետք է այն պահել: Սովորաբար սա ներքեւի երրորդն է: Theանկալի կետի ճշգրիտ գտնվելու վայրը որոշելը հնարավոր է մարզադաշտից ձողի ցատկման շնորհիվ. Այն պետք է լինի հնարավորինս ազատ:
Քայլ 3
Բռնելիս բութ մատը պետք է լինի մնացածի հակառակ կողմում: Դուք պետք է բռնել փայտը առանց լարվածության, հեշտությամբ, բայց ոչ շատ. Այն պետք է ամուր լինի ձեր ձեռքում, բայց միևնույն ժամանակ ազատորեն շարժվեք դրա մեջ ՝ բարձիկին հարվածելու համար:
Քայլ 4
Ձեռքերը ցած իջեցրեք ցցերով և հանգիստ բարձրացրեք բարձի մակարդակին: Սա խաղի դիրքն է: Արմունկը երբեք չպետք է հեռու գնա կողքին: Անկյունի և մարմնի միջև հեռավորությունը մոտ 10-15 սմ է:
Քայլ 5
Գերմանական և ամերիկյան բռնելու համար օգտագործվում է հետևյալ տեխնիկան. Հարվածելուց առաջ դաստակը մի փոքր թեքեք դեպի ձեզ, իսկ հարվածելը ՝ բարձիկին: Ձեռքը պետք է մի փոքր ծալված լինի:
Քայլ 6
Ֆրանսիական բռնելով մատները միշտ ուղղվում են դեպի վեր, ձեռքի մատները մղում են փայտը վեր ու վար:
