Ինչպես պարել Ռիո Ռիտան

Բովանդակություն:

Ինչպես պարել Ռիո Ռիտան
Ինչպես պարել Ռիո Ռիտան

Video: Ինչպես պարել Ռիո Ռիտան

Video: Ինչպես պարել Ռիո Ռիտան
Video: Պարի միջազգային օր 01.05.2019 մաս5 2024, Նոյեմբեր
Anonim

Ռիո-ռիտան ֆոքստրոտ մեղեդիներից մեկն է: Սովորելու համար շատ ավելի շատ ժամանակ է պետք, քան մյուս պարերը: Պարը ունի շատ շարժումներ, որոնք պահանջում են լավ պրակտիկա: Բայց գլխավորն այն է, որ սովորել երեք հիմնական գործիչ: Շարժումները վալս են հիշեցնում, բայց քանի որ դա արվում է այլ երաժշտության և դինամիկ ռիթմի ներքո, պարի բնույթն ու ոճը էապես փոխվում են:

Ինչպես պարել Ռիո Ռիտան
Ինչպես պարել Ռիո Ռիտան

Հրահանգներ

Քայլ 1

Շարժումը կոչվում է փափուկ ավարտ:

Գնացեք զրոյական դիրքի: Թող մարդը հենվի իր ձախ ոտքի ամբողջ ոտքին, երկու ոտքերը միասին պահի, լեռնաշղթայի վրա: Գործընկեր, հենվեք ձեր անձնական աջ ոտքի ամբողջ ոտքին, երկու ոտքերը միասին պահեք:

Քայլ 2

Դանդաղ պահեք ձեր ժամացույցի հաշվարկը: Այ մարդ, մի քայլ ետ արի, ծանրությունը տեղափոխիր աջ ոտքիդ ամբողջ ոտքին և ձախ ոտքը երկարացրու կողքին ՝ զանի երկայնքով:

Քայլ 3

Կի՛ն, քայլ արա առաջ, կանգնիր ձախ ոտքի ամբողջ ոտքի վրա և աջ ոտքը տարածիր կողմի վրա ՝ զանի երկայնքով:

Քայլ 4

Արագ պահեք ձեր ժամացույցի հաշվարկը: Մարդ, քո ծանրության կենտրոնը դիր ձախ մատներիդ վրա: Կին, քո ծանրության կենտրոնը դրիր աջ մատներիդ վրա:

Քայլ 5

Շարժումներ կատարելիս համոզվեք, որ կինը, մի քայլ հետ կատարելով, նախ պատռեց գուլպանը հատակից, իսկ հետո ամբողջ ոտքը:

Քայլ 6

Արագ պահեք ձեր ժամացույցի հաշվարկը: Տղամարդ, քայլիր քո աջ ոտքով քո և լեռնաշղթայի մեջտեղում գտնվող կնոջ միջև: Գործընկեր, հետ քայլեք դեպի ձախ ոտքը ձեր աջ ոտքի ետևում ՝ լեռնաշղթայի երկայնքով:

Տղամարդը հենվում է ուղիղ - աջ - ճիշտ: Գործընկերը հենվում է ուղիղ - ձախ - ձախ:

Քայլ 7

Գործիչը կոչվում է եռակի աստիճան: Ձեր ժամացույցը դանդաղ պահեք: Այ մարդ, քայլ արա ձախ ոտքի ոտքին ՝ կնոջ հետ համահունչ և քայլիր աջ աջ ոտքի ոտքով ՝ լեռնաշղթայի երկայնքով: Գործընկեր, ձեր աջ ոտքը բերեք ձեր ձախ կողմը և հետ քայլեք ձեր ձախ ոտքի ոտքին `միաժամանակ հանգստանալով ձեր աջ ոտքի մատը:

Քայլ 8

Արագ պահեք ձեր ժամացույցի հաշվարկը: Այ մարդ, ծանրության կենտրոնդ տեղափոխիր աջ ոտքի ոտնաթաթ, բարձրացրու ձախ ոտքի գարշապարը ՝ մատով հազիվ հպելով հատակին: Գործընկեր, մի քայլ հետ արեք ձեր աջ ոտքի ամբողջ ոտքը, հանգստացեք ձեր աջ ոտքի մատները:

Քայլ 9

Արագ պահեք ձեր ժամացույցի հաշվարկը: Մարդ, երբ քայլ է անում առաջ, տեղափոխի քո քաշը ամբողջ ձախ ոտքի երկայնքով լեռնաշղթայի երկայնքով: Գործընկեր, առաջ շարժվեք դեպի ձեր ձախ ոտքի ոտքը, հանգստացեք ձեր ձախ ոտքի մատները: Մարդ, թեքիր ուղիղ - ձախ - ձախ: Կին, թեքիր ուղիղ - աջ - ճիշտ:

Խորհուրդ ենք տալիս: