Այսօր լեռնադահուկային սպորտը ավելի ու ավելի շատ մարդկանց է գրավում, քանի որ նրանք վաղուց դուրս են եկել բացօթյա թանկարժեք միջոցառումների կատեգորիաներից և դարձել են ավելի մատչելի: Մարդիկ, ովքեր հավատում են, որ հեշտ է ընտրել և գնել ալպյան դահուկներ, շատ սխալվում են: Եվ այս սխալը կարող է հետագա վնասվածքների պատճառ դառնալ: Դահուկներ գնելուց առաջ անհրաժեշտ է հաշվի առնել բազմաթիվ գործոններ, ամենակարևոր չափանիշներից մեկը դահուկորդի աճն է: Դահուկների երկարությունը ճիշտ հաշվարկելու համար պետք է հետևել այս քայլերին:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Դասական լեռնադահուկային սպորտ:
Սկզբից ձեր հասակին պետք է ավելացնեք 15 սմ, այնուհետև ավելացրեք ևս 5 սմ, եթե ձեր քաշը գերազանցում է «Բարձրություն մինուս 100 սմ» բանաձևի արժեքը: Այն դեպքում, երբ քաշը պակաս է այս արժեքից, ապա անհրաժեշտ է ստացված գումարից հանել 5 սմ: Եթե քաշի և նորմայի մեջ զգալի տարբերություն կա, ավելացրեք կամ հանեք 8 սմ:
Խոշոր աղեղների կամ արագության մեջ գլորվելու համար ավելացրեք 3 սմ: Եթե կարճ աղեղների համար, ապա ձեզ հարկավոր է հանել 5 սմ:
Օրինակ ՝ դահուկորդի քաշը 65 կգ է, իսկ հասակը ՝ 180 սմ:
1,180 + 15 = 195 սմ:
2.195-5 = 190 սմ: (քանի որ քաշը պակաս է «Բարձրություն մինուս 100» բանաձևի արժեքից)
3.190 + 3 = 193 սմ: (քանի որ սահադաշտը նախատեսված է արագության և մեծ աղեղների համար)
Քայլ 2
Փորագրություն լեռնադահուկային դահուկներով:
Եթե սկսնակ եք, ապա պետք է հանեք ձեր բարձրությունից 15-20 սմ, եթե արդեն գիտեք դահուկ քշել, ապա պետք է հանել 5-10 սմ: Ավելին, ինչպես դասական լեռնադահուկային սպորտով:
