Նստած քաղաքի բնակչի համար արշավը հիանալի հնարավորություն է տաքանալու և քրտնաջան աշխատելու, մկանները ծանրաբեռնելու համար: Իրոք, որպես կանոն, արշավի ժամանակ դուք ստիպված կլինեք ոչ միայն երկար տարածություն քայլել, այլև բեռներ կրել ՝ սնունդ, վրաններ, սարքավորումներ: Չնայած այս դժվարություններին, բնություն գնալը իսկական արկած և հաճույք է: Այն չփչացնելու համար անհրաժեշտ է ճիշտ հագնվել արշավի համար:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Ընտրեք ձեր սարքավորումները `հաշվի առնելով եղանակի կանխատեսումը, սեզոնը, արշավային պայմանները: Սովորաբար, զանգվածային արշավները դեպի բնություն սկսվում են ապրիլի վերջին և ավարտվում են սեպտեմբերին, այսինքն. ընկնել տաք սեզոնի վրա: Բայց նույնիսկ այս պահին ջերմաստիճանի տատանումները կարող են զգալի լինել, ուստի առաջնորդվեք տարածքին բնորոշ ցերեկային և գիշերային ջերմաստիճաններով:
Քայլ 2
Ամեն դեպքում, այն հագուստը, որը դուք հագնում եք արշավի ընթացքում, պետք է լինի թեթև, հարմարավետ և ազատ տեղաշարժված: սպիտակեղեն, շապիկներ, շապիկներ և սվիտերներ `բնական գործվածքներից: Բերեք սպիտակեղենի և վերնաշապիկների մի քանի փոփոխություն ՝ կախված արշավի տևողությունից:
Քայլ 3
Արշավի ընթացքում կանայք ավելի լավ է մոռանան զգեստների և կիսաշրջազգեստների մասին. Երկու սեռերի համար էլ չկա ավելի հարմարավետ բան, քան լայն քրտնաշապիկը, գերադասելի է մեծ թվով գրպաններով, որոնք կարող են պահել շատ օգտակար իրեր ՝ անձեռոցիկներ, լուցկու հատ, գրիչի դանակ: Որպես վերջին միջոց, քրտնաջան տաբատը, երկար շորտը կամ ոչ այդքան ամուր ջինսն անելու են:
Քայլ 4
Անպայման ձեզ հետ վերցրեք հողմապակու բաճկոն, որի գագաթը կարված է արհեստական ջրակայուն նյութից ՝ անձրևի և երեկոյան զովության դեպքում: Թեթև ցելոֆան անձրևանոցը կարող է ձեզ փրկել արշավի ժամանակ անձրևից, որը շատ տեղ չի զբաղեցնում և ծալվելիս տեղավորվում է ուսապարկի կողային գրպանը:
Քայլ 5
Հատուկ ուշադրություն դարձրեք ձեր կոշիկներին: Մի հագեք մեկը, որը դուք պարզապես գնել եք արշավի համար. Դա չպետք է խփի ձեր ոտքերը: Ձեր ոտքերին անպայման գուլպաներ պահեք և մի մոռացեք ուսապարկի մեջ մի քանի զույգ էլ դնել: Ընտրեք կոշիկներ, որոնք սերտորեն կտեղավորվեն ձեր ոտքերին և փաթաթեք կոճին ՝ բարձրակարգ սպորտային կոշիկներ ՝ ակոսավոր ներբաններով, սպորտային կոշիկներ: Սա հատկապես վերաբերում է նրանց, ովքեր լեռներ են գնում կամ քայլում են ժայռոտ կոպիտ տեղանքով: Ձեզ հետ բերեք հողաթափեր կամ սանդալներ, որպեսզի շրջեք տուրիստական ճամբարում, եթե նախատեսում եք այն քանդել մի քանի օր:
Քայլ 6
Եվ մտածեք ձեր գլուխը արևից կամ քամուց ծածկելու մասին: Այս գործի համար bandana- ն բազմակողմանի գլխարկ է: Եթե եղանակը ցուրտ է, բերեք տաք տրիկոտաժե գլխարկներ, որոնք սերտորեն տեղավորվում են ձեր գլխին:
