Ոտքի պարն ունի մի քանի անուն ՝ «թակել պար», «քայլ», «յագա»: Խարիզմատիկ, ազատ, ռիթմիկ: Չնայած նրա շարժումները պարզ են թվում, բայց պարը բավականին բարդ է: Այն յուրացնելու համար մեծ ջանքեր կպահանջվեն, բայց արդյունքը հաճելիորեն կզարմացնի ձեզ:
Դա անհրաժեշտ է
Կոշիկներ
Հրահանգներ
Քայլ 1
Գտեք ուսուցիչ: Այսօր պարելու սովորության բազմաթիվ տարբերակներ կան: Կարող եք կապվել մասնավոր ուսուցչի հետ: Այն կարող եք գտնել ինչպես ուսուցիչների կայքերում, այնպես էլ գովազդների միջոցով: Մեկ առ մեկ ուսումը արագացնում է ձեր ուսուցման գործընթացը: Անցում կարելի է գտնել նաև ստեպ-պարի մասնագիտացված դպրոց, որից, իհարկե, այնքան շատ չեն, որքան որովայնի պարը, բայց դրանք դեռ կան:
Քայլ 2
Սովորեք ինքնուրույն: Դիտեք ուսուցողական տեսանյութեր և կրկնել կողմերի օգտին կատարվող քայլերը: Դիտեք Չիկագոյի նման կինոնկարներ, գնացեք մրցումների: Բայց ավելի լավ է անկախությունը փոխարինել «պրոֆեսիոնալից» սովորելուց, քանի որ նա ժամանակի ընթացքում կշտկի ձեր բոլոր սխալներն ու թերությունները: Երկար ու դժվար զբաղվեք, ցանկացած առաջադրանք մեծ էներգիա է պահանջում:
Քայլ 3
Գնեք ձեզ անհրաժեշտ սարքավորումները: Մասնավորապես, հատուկ մետաղական կրունկներով և մատներով կոշիկներ: Tapորակով պարող հատակը նույնպես պետք է ունենա հատուկ ծածկույթ: Օգտագործված կոշիկների արժեքը կարող է հասնել 100 ռուբլի:
Քայլ 4
Անգիր հիմնական քայլերը: Նրանց 4. Քայլ «վրձինը» ՝ հարվածել գարշապարը, իսկ հետո մատով: «Ֆլապ» քայլը մի ոտքի կրունկի հարվածն է, իսկ մյուսի մատը: Եվ այսպես իր հերթին: Շարժումները պետք է լինեն թեթև և ոչ ուժեղ: Քայլ «գնդակի փոփոխություն». Հարվածեք աջ ոտքի ոտքերով, իսկ հետո ձախ մատով: Եվ այսպես, հերթափոխով հաջորդաբար: Խառնաշփոթի քայլը նման է երկրորդ աստիճանին, բայց այս պահին պարողը մի փոքր առաջ է թեքվում: Սրել ձեր շարժումները, մինչև դրանք հեշտ դառնան: Ուշադրություն դարձրեք, որ թակում են պարողները հեշտությամբ և ակնհայտ պարզությամբ: Exորավարժություններ
Քայլ 5
Ձեր ուշադրությունը կենտրոնացրեք հաստատությունների վրա: Եթե ընտրեք խորեոգրաֆիկ ֆակուլտետ, ապա քայլը, և ոչ միայն այն, կդառնա պարտադիր կարգ: Պարը դասավանդվում է նաև, օրինակ, GITIS- ի էստրադային բաժնում: Բայց միայն մեկ պար սովորելու համար դա չափազանց մեծ ջանք է: Բայց սա հիանալի միջոց է բիզնեսը հաճույքի հետ համատեղելու համար:
