Բնությունն ինքնին խրախուսում է մարդուն շարժվել նրա հետ նույն ռիթմով `պարի ռիթմով: Սկզբնական շրջանում պարի մեջ ոչ մի կանոն չկար. Մարդիկ պարզապես շարժումներով էին հանդես գալիս և պարում: Հետո արդեն սեզոնային պարեր էին, ծիսական պարեր, պարեր, որոնք պարվում էին որոշակի տոների ժամանակ: Folողովրդական պարերը այսօր էլ տարածված են, քանի որ դրանք օգնում են պահպանել կապը նույն ռիթմով պարող սերունդների միջեւ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Դա լավագույնն է, եթե գրանցվեք պարի ստուդիայում, որտեղ փորձառու ուսուցիչը ձեզ կսովորեցնի ժողովրդական պարեր: Եթե դուք նման հնարավորություն չունեք, կամ ձեր քաղաքը չի սովորեցնում ձեզ հետաքրքրող պարերը, ապա դրանք ինքներդ կարող եք սովորել: Yourselfամանակ հատկացրեք ինքներդ ձեզ մարզվելու և ձեր սահմանված ժամանակացույցի մեջ մնալու համար: Դուք պետք է դա անեք շաբաթը մի քանի անգամ: Թող ավելի լավ լինի շաբաթը երեք անգամ մարզվել կես ժամ, քան մեկ մարզում ՝ մեկուկես ժամ:
Քայլ 2
Պատրաստել հարմարավետ պարային հագուստ: Սկզբում ձեզ համար բավական կլինի փեշ կամ տաբատ, որոնք չեն սահմանափակում շարժումը, վերնաշապիկ և հարմարավետ կոշիկներ: Այնուամենայնիվ, ժամանակի ընթացքում ձեզ հարկավոր է գունագեղ ազգային տարազ: Դրանում դուք ցանկություն կունենաք ավելի հաճախ և ավելի դժվարությամբ զբաղվել, և դա ձեզ հարմար կլինի ձեր կատարումների ժամանակ: Բացի այդ, շատ ազգային պարեր պարվում են հատուկ կոշիկներով: Օրինակ ՝ իռլանդական պարերում առկա են ոչ միայն հատուկ կոշիկներ ՝ կոշտ կոշիկներ - կոշտ կոշիկներ և փափուկներ, փափուկ, այլ նաև վաֆլի ծնկների բարձրունքներ, որոնք պաշտպանում են պարողների սրունքի մկանները:
Քայլ 3
Գտեք պարի հարմար վայր: Եթե ձեր տանը չունեք ընդարձակ սենյակ, որտեղ կարող եք սովորել, փորձեք բանակցել սենյակի շուրջ: Սա կարող է լինել սպորտային դասարան համալսարանում կամ ձեր ընկերության նիստերի դահլիճ:
Քայլ 4
Կան բազմաթիվ կայքեր, որոնք մանրամասն նկարագրում են պարային շարժումները: YouTube- ում կան նաև ուսուցողական բազմաթիվ տեսանյութեր, որտեղ փորձառու պարողները պարային շարժումներ են ցուցադրում: Լավագույնն այն է, եթե դասավանդելիս օգտագործեք թե՛ տեսանյութը, թե՛ պարի նկարագրությունը:
Քայլ 5
Երբեմն վարպետության դասեր են անցկացվում պարի դպրոցներում: Սրանք դասեր են, որոնցում պարի հայտնի ուսուցիչը բոլորին սովորեցնում է մեկ պար կամ բարդ շարժում: Այս նիստերը հազվադեպ են և կարող են տևել մի քանի ժամ: Եթե դուք ապրում եք տարածաշրջանային կենտրոնում, որտեղ չկա ձեզ հետաքրքրող ժողովրդական պարի դպրոց, կարող եք գալ վարպետության դասերի մեծ քաղաքում: Դրանք սովորաբար անցկացվում են կիրակի օրերին: Նման դասընթացները մեծ օգնություն կցուցաբերեն ձեր ինքնուսուցման մեջ:
