Shoesիշտ կոշիկները պարելու ամենակարևոր տարրերից մեկն են: Selectedիշտ ընտրված կոշկեղենը նշանակում է հարմարավետություն, ճիշտ տեխնիկա և պարողի հետագա առողջություն: Ինչպե՞ս ընտրել ճիշտ կոշիկները, և ի՞նչն է ավելի լավ հրաժարվել պարելուց:
Նախևառաջ արժե ուշադրություն դարձնել հետևյալ չափանիշներին. Գարշապարը (դրա բարձրությունը և կայունությունը), ամրացումը (ամրակցիչ), ներբանը (ճկունություն), արտաքին տեսքը:
Կանացի լատինական պարի կոշիկներ
Որպես կանոն, աղջիկների շրջանում լատինական ամերիկյան պարեր վարելու համար օգտագործվում են 5-ից 10 սանտիմետր կրունկներ: Երբեմն աղջիկը իրեն հարմարավետ է զգում 10 սմ կրունկով, ամեն ինչ կախված է անատոմիայից, նրա հասակից և կոշիկներով «քայլելու» փորձից: Կարևոր է. Պարողն ինչ մակարդակ ունի, որքանով է մարմինը պատրաստել որոշակի տեսակի կրունկի, հոդերի առողջությունը ապագայում և ներկայում:
Սովորաբար նման պարերի համար օգտագործվում են փակ կրունկով, բաց մատով և մեկ կամ մի քանի ժապավեններով սանդալներ: Լավագույնն այն է, որ գոտին ապահովված լինի ոտքի տակ `ամենաապահով տարբերակը: Ոտնաթաթի տակ սոսնձված աջակցության աջ ափսեը շարժումները կատարելիս ճկունություն պահպանելու համար հասնում է միայն ոտքի կեսին:
Խորհուրդ. Սկսնակները պետք է ընտրեն 5 սմ գարշապարը կամ օգտագործեն ջազային կոշիկներ, ապա փորձը մեծանալուն պես գարշապարը կարող է ավելացվել: Սա կնվազեցնի ծնկների վրա սթրեսը և կանխելու ոտքերի ուռուցքը:
Սամբա, ռումբա, ջիվ, չա-չա-չա պարեր են, որոնցում մարդուն հարկավոր է կտրուկ անցումներ կատարել, վանել, շրջել, այնպես որ ոչինչ չպետք է խանգարի ոտքի շարժմանը:
Տղամարդկանց լատինական պարային կոշիկներ
Տղամարդկանց սովորական գարշապարը 3,5-4 սմ է, այն նաև ունի առավել ճկուն և ամենակարճ աջակցության աջակցություն: Եվրոպական պարի ուղղություններում կոշիկներն արտադրվում են 2-2, 5 սմ կրունկով, իսկ խորքային աջակցությունն ավելի երկար է:
Ինչու՞ ավելի լավ է միանգամից ընտրել մասնագիտացված պարային կոշիկներ:
Կոշկեղենի այս տեսակը պատրաստված է հատուկ էկո-կաշվից կամ բնականից, քանի որ այն ավելի փափուկ է, քան սովորական կոշիկները և ավելի լավ է հարմարվում ոտքի հատկություններին: Միայն այն ժամանակ, երբ մարդը սկսում է փորձել պարել, տեսնել, թե ինչ կա, ինչը ՝ ոչ, այդ դեպքում կարող եք օգտագործել սովորական սպորտային սպորտային կոշիկներ կամ բալետային հարթակներ: Պետք է հիշել, որ պարային կոշիկները մաշվում են շատ ավելի արագ, քան սովորական կոշիկները, հատկապես կրունկի և ներբանի համար, որոնք պարզապես մաշվում են հատակին հարվածելիս:
Պարուհու ճանապարհի սկզբում և մարզման ընթացքում արժե կրունկի բարձիկներ կրել և հատուկ կոշտ խոզանակով ներբանը «խփել» ՝ կանխելու վայր ընկնելը և կոշիկի որակի արագ վատթարացումը:
Կոշիկի գույնը
Այժմ շուկայում կան շատ գույների համադրություններ կոշիկների համար, իհարկե, սովորաբար կանանց համար: Որովհետեւ պարի զարգացումը լայնանում է, և հետաքրքրվողներն ավելի ու ավելի են դառնում: Ամեն ստանդարտ գույնը, որը համընկնում է ամեն ինչի հետ, սեւն է: Սա դասական է, բայց նաև շատ գեղեցիկ է թվում կարմիր կամ շողոքորթների հետ միասին:
Կարևոր նշումներ
Երբ ապագա պարողը գնում է իր առաջին զույգ կոշիկները, արժե մի քանի քայլ անել, շրջվել և համոզվել, որ կոշիկները հարմարավետ են և ոչ ամուր: Որովհետեւ դրանք դժվար կլինի տարածել, և երբեմն նույնիսկ անհնար է, և այս ամենը կարող է հանգեցնել վերքերի և բշտիկների: Կրունկը չպետք է քայլի տարբեր ուղղություններով, այլ պետք է ամուր ու հավասար կանգնի: Կոշիկները պետք է լինեն փոքր չափի կեսից, որպեսզի մատները հասնեն հոդի հատակին: Մի խնայեք գումար բարձրորակ կոշիկների համար, քանի որ այդ դեպքում կարող եք մեծապես ափսոսալ, որ խնայել եք նման կարևոր հատկության վրա:
Այս ամենը վերաբերում է ինչպես սկսնակներին, այնպես էլ սիրողականներին, հատկապես մասնագետներին: Հիմնական բանը հարմարությունն է, եթե մարդը զբաղվում է իր համար պարով: Ավելի լավ է 5 ժամ զվարճանալ կրակոտ երեկույթին, քան 1 ժամ նման լինել ամսագրի շապիկին, իսկ հետո ամբողջ գիշեր ոտքերը քսել քսուքներով ու պայքարել այտուցների դեմ:
Շնորհքին կարելի է հասնել սովորական սպորտային ջազային կոշիկներով:Ամենակարևորը պարելու հաճույքն է, թե ինչ է զգում մարդը գործընթացում և դրանից հետո:
