Ինչպես անցկացնել տեգը

Բովանդակություն:

Ինչպես անցկացնել տեգը
Ինչպես անցկացնել տեգը

Video: Ինչպես անցկացնել տեգը

Video: Ինչպես անցկացնել տեգը
Video: Ինչպես մաքրել թոքերը 3 օրում. սա պետք է լսեն բոլոր ծխողները 2024, Մայիս
Anonim

Տեգերը կլոր թիրախին տեգեր նետելու խաղ է: Մեծ Բրիտանիայում տեգերը ազգային խաղ է, բայց այն հավասարապես տարածված է ամբողջ աշխարհում: Եվ այս հիանալի խաղի ավելի ու ավելի շատ երկրպագուներ հայտնվում են Ռուսաստանում: Չնայած ակնհայտ պարզությանը, այս խաղն ունի շատ նրբություններ, որոնք ունեն առավելագույն կարևորություն: Սկսնակ տեգեր խաղացողի առջև ծառացած առաջին մարտահրավերը նետը ճիշտ պահելու ունակությունն է:

Ռուսաստանում տեգերը ավելի ու ավելի մեծ ժողովրդականություն է վայելում
Ռուսաստանում տեգերը ավելի ու ավելի մեծ ժողովրդականություն է վայելում

Հրահանգներ

Քայլ 1

Ընտրեք տեգեր: Մինչև սովորեք, թե ինչպես ճիշտ բռնել և նետել տեգը, օգտագործեք ստանդարտ փետուրներն ու տեգի միջին երկարությունները: Այսուհետ օգտագործեք միայն տեգի մոդելը, որը համապատասխանում է ձեր խաղաոճին: Հիշեք, որ յուրաքանչյուր տիպի նետ պետք է ընտրվի, ինչպես ակնոցներն ընտրվում են ամբողջովին անհատապես: Պատահական չէ, որ տեգերի տարբեր մեծ քանակությամբ մոդելներ կան: Ինչը կատարյալ է մեկ խաղացողի համար, մյուսի համար կդառնա լիովին անընդունելի: Ի վերջո, յուրաքանչյուր խաղացող ունի շարժվելու, ձեռքը բռնելու, ճոճվելու իր առանձնահատուկ տարբերակը:

Քայլ 2

Որոշեք տեգի ծանրության կենտրոնը: Դա անելու համար դրեք այն ձեր մատի վրա և հավասարակշռեք ՝ սլաքը սահելով առաջ կամ հետ: Երբ ծայրերը հավասարակշռված կլինեն, տեգի կեսը կկանգնի ձեր մատի վրա:

Քայլ 3

Տեղադրեք ձեր բութ մատը անմիջապես ձեր գտած ծանրության կենտրոնի տակ, իսկ ցուցիչը և միջին մատները դրանից վեր: Ամուր բռնեք տեգի լիսեռին:

Քայլ 4

Կանգնեք ազատ, մի փոքր կողքից դեպի թիրախը: Աջ մատի մատը դիպչում է գծին, բայց չի հատում այն: Նետման ընթացքում չընկնել սովորելու համար գծի վրա վթարի դիմաց արկղ դրեք: Սա կօգնի զարգացնել ճիշտ դիրքորոշման հմտությունները:

Քայլ 5

Նետը բարձրացրեք մոտավորապես ձեր աչքի մակարդակի վրա ձեր դեմքի առջև: Ամուր ամրացրեք ձեր ուսը. Այն պետք է անշարժ լինի, և նախաբազուկը պետք է ազատ շարժվի:

Քայլ 6

Լրիվ հանգստացեք ձեր դաստակը: Նետը նպատակ ունենալով պետք է ուղղվի դեպի վեր, բայց չպետք է դուրս գա ուղղահայաց: Որքան սուր և ուժեղ լինի ձեր նետումը, այնքան փոքր պետք է լինի բարձրացման անկյունը: Որոշ փորձառու խաղացողներ ամբողջությամբ տեգը կդարձնեն հորիզոնական ՝ նպատակին համահունչ: Նախ պետք է սովորեք, թե ինչպես նետել պարաբոլայի մեջ նետը և աճող փորձով նվազեցնել թռիչքային աղեղի կորությունը:

Քայլ 7

Մարմինը պետք է կայուն լինի: Որպեսզի ձախ ձեռքը ձեզ չխանգարի (եթե աջ ձեռքով եք), սեղմեք այն ձեր ստամոքսին կամ դրեք ձեր մեջքին: Թիրախային հեռավորությունը փակելու համար կարող եք մի փոքր հենվել առաջ:

Քայլ 8

Նետը գնդակի նման մի նետեք: Նետելու ուժը պետք է ձեռք բերել միայն նախաբազուկն ու դաստակը շարժելով:

Խորհուրդ ենք տալիս: