Պարը ոչ միայն ինքնարտահայտման և հոգեբանական ազատագրման միջոց է, այլև ինքնագնահատականի բարձրացման մեթոդ: Ռիթմիկ շարժումների ժամանակ մարմինը հանգստանում և հանգստանում է, և մենք դառնում ենք ավելի երիտասարդ, ավելի ճկուն, ավելի պլաստիկ: Եթե ցանկանում եք երեկույթներին «լինել ձեր սեփականը» և ժամանակակից տեսք ունենալ, սովորեք պարել նորաձեւ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Նախ որոշեք, թե պարի որ ոճերն են այժմ նորաձեւության մեջ: Եվ նրանց թիվը շատ է: Hip-hop, tectonic, Go-Go, R'n'B, waacking- ը ակումբային հայտնի ուղղություններ են, որոնք թույլ կտան փայլել երիտասարդական երեկույթներին:
Լատինա, սալսա, ֆլամենկո, արևելյան պարեր կդարձնեն պլաստիկություն մարմնի շարժումներին, կօգնեն առանձնանալ այլ մարդկանց շրջանում: Դրանք, ամենայն հավանականությամբ, ոչ թե դիսկոտեկի տարբերակներ են, այլ ոճեր, որոնք նախատեսված են համախոհների համար: Նման պարերը հայտնի են թեմատիկ երեկույթների ժամանակ, քանի որ դրանք ներառում են որոշակի երկրի մշակույթի տարրեր: Այնուամենայնիվ, ակումբներում լատինամերիկյան կրակոտ ռիթմեր են կիրառվում:
Break dance, jumpstyle, shuffle ընտրում են պարողները, ովքեր չեն վախենում ծանր ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից: Այս հանրաճանաչ ուղղությունների շարժումները մարզում են տոկունությունը, ուժեղացնում մարմինը:
Քայլ 2
Հասկացեք, թե որ ուղղությունն եք անձամբ սիրում: Ավելի հեշտ դարձնելու համար սկսեք երաժշտությունից: Գացեք այն ռիթմերը, որոնց վրա մարմինը սկսում է ինքնուրույն պարել: Ամենայն հավանականությամբ, դա կլինի ձեր առաջնահերթությունը:
Քայլ 3
Փորձեք պարել: Նույնիսկ եթե ձեր ոճը սխալ է, դուք միշտ կարող եք փոխել ձեր ընտրությունը: Դիտեք գերժամանակակից հոլովակներ և ուշադրություն դարձրեք պարողների շարժումներին: Փորձեք կրկնել ձեր տեսած տարրերը:
Քայլ 4
Կան բազմաթիվ վիդեո դասընթացներ, որտեղ դուք կարող եք հավաքել կարևոր տեղեկատվություն և հավաքագրել տարբեր շարժումներ և բացթողումներ ձեր զինանոցում:
Քայլ 5
Գնեք պարի ստուդիայի բաժանորդագրություն: Ուղղության հարցում կասկածի դեպքում սկսեք փորձնական դասից: Տարբեր ֆիթնես կենտրոններ և դպրոցներ բոլորին հրավիրում են վերապատրաստման դասընթացներ անցնելու նորաձևության և դասական պարի ոլորտում:
Քայլ 6
Ձեռք բերած գիտելիքները համախմբեք գործնականում: Օգտագործեք դրա համար յուրաքանչյուր առիթ: Պարեք տանը, ընկերների հետ, կազմակերպեք մրցույթներ և ցուցադրեք երեկոներ, գնացեք ակումբներ և երեկույթներ: Շատ շուտով կհասկանաք, որ սովորել եք նորաձեւ պարել ու գեղեցիկ շարժվել:
